Walking & Weight Loss Tracker

በእግር እና ክብደት መቀነሻ መከታተያ ይጀምሩ - ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ ሁለንተናዊ የእግር ጉዞ መተግበሪያዎ እና ፔዶሜትር። በዚህ የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለማሳደግ፣ ከቤት ውጭ እና የቤት ውስጥ የእግር ጉዞ ፈተናዎችን ለመጀመር እና ውጤቶችን በቀላሉ ለመከታተል ዘመናዊ መሳሪያዎችን ያገኛሉ።

ከመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች በቀን 10,000 መምታት እና ከዚያም በላይ፣ ይህ የቤት ውስጥ እና የውጪ የእርምጃ መከታተያ ጤናማ ልማዶችን እንድትገነቡ፣ ተነሳሽ እንድትሆኑ እና ወደ ተሻለ እና ተስማሚ እንድትሆኑ ያግዝዎታል። በራስህ እመኑ - እያንዳንዱ እርምጃ ትልቅ ነው፣ እና የፔዶሜትር ደረጃዎች መከታተያ ጉዞ እዚህ ይጀምራል።

የመራመጃ መተግበሪያ ባህሪያት፡-
- የእርምጃ ቆጣሪ እና መከታተያ - ምን ያህል እርምጃዎች እንደሄዱ እና ዛሬ ለመሄድ ስንት እንደቀሩ ይመልከቱ።
- የግል የእግር ጉዞ እቅድ - የእግር ጉዞ የጤና እና የክብደት ግቦችዎን እንዴት እንደሚደግፍ ይወቁ።
- የሂደት ግንዛቤዎች - አፈጻጸምዎን በኃይለኛ የእርምጃ መከታተያ ይተንትኑ እና ስታቲስቲክስዎን ከቀን ወደ ቀን ያሻሽሉ።

የእግር እና የክብደት መቀነሻ መከታተያ ለጀማሪዎች እና ለአዋቂዎች ተስማሚ የሆነ የቤት ውስጥ እና የውጭ የእግር ጉዞ መተግበሪያ ነው። ከዜሮ ይጀምሩ፣ ዕለታዊ የእርምጃዎችዎን መከታተያ ስታቲስቲክስ ያሳድጉ እና መራመድ የቀንዎን አስደሳች ክፍል ያድርጉት። የበለጠ መሄድ ይፈልጋሉ? በብልጠት ለመራመድ እና ግቦችዎን በፍጥነት ለማሳካት የላቀ የመከታተያ መሳሪያዎችን፣ ዝርዝር ስታቲስቲክስን እና የባለሙያ ምክሮችን ያስሱ።

ለምን መጠበቅ? የእግር ጉዞ መተግበሪያ መከታተያ ጉዞዎን ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ዛሬ ነው - አሁን ያውርዱ እና ወደ ጤናማ እና የበለጠ ንቁ ወደ እርስዎ የመጀመሪያ እርምጃ ይውሰዱ!