House of Deeprelax – Meditatie

Палепшыце сваё агульнае самаадчуванне з дапамогай House of Deeprelax: праграмы для медытацыі на галандскай мове. Атрымайце падтрымку пры стрэсе, трывозе або дэпрэсіі. Кіраваныя дыхальныя практыкаванні дапамогуць вам цалкам расслабіцца падчас унікальнага медытатыўнага падарожжа.

Незалежна ад таго, пачатковец вы ці прасунуты, праграма Deeprelax дазваляе вам глыбока расслабіцца, дзе і калі вы хочаце. Кожны сеанс — гэта ўнікальнае медытатыўнае падарожжа, якое суправаджаецца спецыяльна падабранай музыкай або голасам. Атрымлівайце асалоду ад яго як кароткага ранішняга рытуалу, дзённага сну або цудоўнага, вельмі доўгага вячэрняга сеансу. Дапаўняецца функцыяй аўтаномнага рэжыму. Кожны сеанс мае ўнікальную тэму, што дазваляе вам выбраць з дыхальных практыкаванняў, глыбокіх медытацый самагіпнозу, глыбокага адпачынку без сну або ёга-нідры. Гэтыя сеансы працягласцю ад 14 да 50 хвілін распрацаваны і агучаны Эліянай Бернхард.

► Змяніце сваё жыццё з дапамогай ёга-нідры NSDR
Для многіх людзей ёга-нідра з глыбокім адпачынкам без сну — гэта найвышэйшае адкрыццё для рэлаксацыі, зняцця стрэсу і лепшага сну. Гэта навукова даказаная і эфектыўная форма медытацыі, якая забяспечвае глыбокае гаенне і спакой. Незалежна ад таго, ці шукаеце вы раўнавагі, больш энергіі, канцэнтрацыі ці проста хвіліны рэлаксацыі, гэты метад можа скарыстацца кожным. Ляжце, глыбока дыхайце і дазвольце сабе перанесціся ў прыгожыя ўнутраныя падарожжы.

► Кожны сеанс Deeprelax складаецца з:

- Дыхальных практыкаванняў для рэлаксацыі і канцэнтрацыі
- Тэхнік усведамлення і рэлаксацыі
- Гіпнозу і спецыяльных візуалізацый

Метад Deeprelax быў распрацаваны экспертам па медытацыі Эліянай Бернхард. Гэта ўнікальнае спалучэнне некалькіх практык ёга-нідры, адаптаванае да патрэб сучасных людзей і пратэставанае з уражлівымі вынікамі.

► Deeprelax Yoga Nidra падтрымлівае вас у:

- Новым вымярэнні адпачынку і рэлаксацыі
- Лепшым сном і альтэрнатывай снатворным
- Імгненным павелічэннем энергіі і жыццёвых сіл
- Зніжэннем трывожнасці, стрэсу і болю
- Натуральнай падтрымкай пры дэпрэсіі
- Павышэннем творчасці і канцэнтрацыі на працы
- Палягчэннем сімптомаў ПМС або рэўматоіднага захворвання
- Прасцейшай сувяззю з вашай інтуіцыяй

► Прэміум-падпіска
- Неабмежаваным доступам да ўсіх заняткаў
- Слухайце онлайн і афлайн
- Рэгулярна новымі серыяламі і музыкай з бінаўральнымі рытмамі
- Заняткамі на кожны момант: Ранішні рытуал, Першая дапамога, Рэлаксацыя і Дабранач

Ацаніце наша дадатак у Play Store і пакіньце водгук, каб мы маглі дапамагчы яшчэ большай колькасці людзей з медытацыяй, ёгай-нідрай, дыхальнымі практыкаваннямі і момантамі глыбокага расслаблення.