Адкрыйце для сябе рэцэпты для кантролю вагі з вегетарыянскімі, палеа і спецыяльнымі дыетычнымі патрэбамі. Лёгка стварайце планы харчавання з належнай падтрымкай пры куплі прадуктаў.
Простыя інструкцыі па здаровых рэцэптах з малюнкамі
Кожны здаровы рэцэпт для пахудання мае простыя пакрокавыя інструкцыі з фота.
Пошук рэцэптаў фітнес-дыеты
Знайдзіце рэцэпты, проста шукаючы па назве рэцэпту або па выкарыстаных інгрэдыентах. Вы можаце шукаць здаровыя рэцэпты для павольнай пліты з інгрэдыентамі, якія ў вас ёсць. У нас таксама ёсць катэгорыі фестывальных рэцэптаў для асаблівых выпадкаў.
Пераўтварэнне інгрэдыентаў у рэцэпт
Наша дадатак для рэцэптаў здаровай ежы дазваляе вам гатаваць з інгрэдыентамі, якія ў вас ёсць. Функцыя падрыхтоўкі па інгрэдыентах дазваляе вам шукаць і знаходзіць здаровыя рэцэпты, якія вы можаце прыгатаваць з інгрэдыентамі на вашай кухні/халадзільніку.
Густы, алергіі і дыеты
У нас часта ёсць здаровыя стравы для пахудання для людзей, якія прытрымліваюцца вегетарыянскай, палеа, дыеты з высокім утрыманнем бялку і нізкім утрыманнем вугляводаў. Калі ў вас ёсць харчовая алергія, у нас ёсць рэцэпты без арахіса, без глютена, без пшаніцы, без лактозы і без малочных прадуктаў. Інфармацыя аб харчовай каштоўнасці, такая як калорыі, халестэрын, вугляводы і тлушчы, даступная ў дадатку «Рэцэпты здаровай ежы».
Стварыце планы харчавання
Планаванне харчавання будзе лёгкім і хуткім з дапамогай рэцэптаў здаровай ежы. Пачніце ўжываць рэцэпты, прыгатаваныя ў павольнай пліце, з правільнага планавання харчавання і пакупак прадуктаў.
Мы лічым, што нам трэба пазбягаць такіх прадуктаў, як бутэрброды, кактэйлі і дэсерты, каб прытрымлівацца плана здаровага харчавання. Але факт у тым, што мы можам прытрымлівацца здаровага ладу жыцця, уключыўшы ў яго салодкія рэцэпты, такія як дэсерты. Наша дадатак уключае розныя рэцэпты здаровых кактэйляў, кактэйляў і дэсертаў для ўсіх вашых харчовых цяг.