House of Deeprelax – Meditatie

Millora el teu benestar general amb House of Deeprelax: l'aplicació de meditació guiada en neerlandès. Rep suport per a l'estrès, l'ansietat o la depressió. Els exercicis de respiració guiats t'ajuden a relaxar-te completament durant un viatge meditatiu únic.

Tant si ets principiant com avançat, l'aplicació Deeprelax et permet relaxar-te profundament on i quan vulguis. Cada sessió és un viatge meditatiu únic, acompanyat de música o veu personalitzades. Gaudeix-ne com un breu ritual matinal, una migdiada o una meravellosa sessió nocturna extra llarga. Completa amb una funció fora de línia. Cada sessió té un tema únic, que et permet triar entre exercicis de respiració, meditacions d'autohipnosi profunda, descans profund sense dormir o Ioga Nidra. Amb una durada d'entre 14 i 50 minuts, aquestes sessions estan dissenyades i narrades per Eliane Bernhard.

► Canvia la teva vida amb NSDR Ioga Nidra
Per a moltes persones, el Ioga Nidra amb descans profund sense dormir és el descobriment definitiu per a la relaxació, la reducció de l'estrès i un millor son. És una forma de meditació científicament provada i eficaç que proporciona una curació i tranquil·litat profundes. Tant si busques equilibri, més energia, concentració o simplement un moment de relaxació, tothom es pot beneficiar d'aquest mètode. Estira't, respira profundament i deixa't transportar per bells viatges interiors.

► Cada sessió de Deeprelax consta de:
- Exercicis de respiració per a la relaxació i la concentració
- Tècniques de consciència i relaxació
- Hipnosi i visualitzacions especials

El mètode Deeprelax va ser desenvolupat per l'experta en meditació Eliane Bernhard. És una barreja única de diverses pràctiques de Ioga Nidra, adaptada a les necessitats de la gent moderna i provada amb resultats impressionants.

► Deeprelax Yoga Nidra t'ajuda amb:
- Una nova dimensió de descans i relaxació
- Millor son i una alternativa a les pastilles per dormir
- Més energia i vitalitat a l'instant
- Reducció de l'ansietat, l'estrès i el dolor
- Suport natural per a la depressió
- Augment de la creativitat i la concentració a la feina
- Alleujament de la síndrome premenstrual o els símptomes reumatoides
- Connexió més fàcil amb la teva intuïció

► Subscripció premium
- Accés il·limitat a totes les sessions
- Escolta en línia i fora de línia
- Sèries i música noves regularment amb ritmes binaurals
- Sessions per a cada moment: Ritual del matí, Primers auxilis, Relaxació i Bona nit

Valora la nostra aplicació a la Play Store i deixa una ressenya perquè puguem ajudar encara més persones amb la meditació, el ioga nidra, exercicis de respiració i moments de relaxació profunda.