YOGA for Beginners

Bliv stærkere og mere fleksibel med denne GRATIS app til yoga for begyndere!

Start din dag med yoga, stræk musklerne, øg smidigheden og balancen, forbedre ydeevnen i daglige aktiviteter, hold en god kropsholdning, bliv rask og sund!

Yoga kan gøre dig stærkere og mere fleksibel. Bedre fleksibilitet reducerer din risiko for skader. Hver yogastilling er rettet mod specifikke muskler. Dette hjælper dig med at øge fleksibiliteten og reducere risikoen for skader.

Yoga hjælper med at reducere stress. Yoga fokuserer på øjeblikket og bevægelse. Yogameditation hjælper dig med at fokusere på dig selv og din krop. Dette hjælper med at lindre stress og angst.

Yoga hjælper også med at forbedre kropsholdningen. Dårlig kropsholdning kan forårsage rygsmerter, nakkesmerter og andre muskelproblemer. Yogastillinger styrker og åbner stramme områder af kroppen som skuldre og muskler i den øvre del af ryggen. Dette hjælper med at forbedre holdningen.

HVORFOR Nexoft Mobiles app "Yoga for begyndere-Yogaøvelser derhjemme"?

-Nem og effektiv yoga daglig træning
-Ingen udstyr nødvendigt, træning derhjemme
-Forskellige yogastillinger og asanas er rettet mod specifikke muskler
-Velegnet til alle, mænd, kvinder, unge og gamle
-Yogainstruktør coacher dig gennem videoinstruktioner
- %100 GRATIS
-Yogaøvelser for både begyndere og øvede
-Daglig påmindelse om at holde dig motiveret
-Yoga til vægttab og fedtforbrænding
-Stræk musklerne, forbedre fleksibiliteten, forbedre holdningen
- Reducer stress og slap af
-30 dages yogaudfordring

Yoga har mange fordele, at dyrke yoga hjælper dig med at fokusere, tabe dig, sove bedre, lindre angst, øge styrken, øge immuniteten og samtidig gøre dig gladere. Start din dag med morgenyoga-stræk eller øv yoga til sengetid. Nemme yogastillinger uden brug af udstyr. Yoga hjemmetræning. Prøv denne bedste gratis yoga-app for et sundere liv. Download nu "Yoga for begyndere-Yogaøvelser derhjemme"-appen fra Nexoft Mobile!