House of Deeprelax – Meditatie

Verbessern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden mit House of Deeprelax: der niederländischsprachigen App für geführte Meditationen. Finden Sie Unterstützung bei Stress, Angstzuständen oder Depressionen. Geführte Atemübungen helfen Ihnen, während einer einzigartigen Meditationsreise vollkommen zu entspannen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit der Deeprelax-App können Sie sich jederzeit und überall tief entspannen. Jede Sitzung ist eine einzigartige Meditationsreise, begleitet von eigens komponierter Musik oder Stimme. Genießen Sie sie als kurzes Morgenritual, für ein kurzes Nickerchen oder als wohltuende, besonders lange Abendsitzung. Die App ist auch offline nutzbar. Jede Sitzung hat ein eigenes Thema. Wählen Sie zwischen Atemübungen, tiefen Selbsthypnose-Meditationen, Non-Sleep Deep Rest (NSDR) oder Yoga Nidra. Die 14- bis 50-minütigen Sitzungen wurden von Eliane Bernhard entwickelt und werden von ihr gesprochen.

► Verändern Sie Ihr Leben mit NSDR Yoga Nidra
Für viele Menschen ist Non-Sleep Deep Rest Yoga Nidra die ultimative Entdeckung für Entspannung, Stressabbau und besseren Schlaf. Es handelt sich um eine wissenschaftlich erprobte und wirksame Meditationsform, die tiefe Heilung und innere Ruhe schenkt. Ob Sie nach Ausgeglichenheit, mehr Energie, Konzentration oder einfach nur nach Entspannung suchen – jeder kann von dieser Methode profitieren. Legen Sie sich hin, atmen Sie tief durch und lassen Sie sich auf wunderschöne innere Reisen entführen.

► Jede Deeprelax-Sitzung umfasst:
- Atemübungen zur Entspannung und Konzentration
- Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
- Hypnose und spezielle Visualisierungen

Die Deeprelax-Methode wurde von der Meditationsexpertin Eliane Bernhard entwickelt. Sie ist eine einzigartige Kombination verschiedener Yoga-Nidra-Übungen, die auf die Bedürfnisse moderner Menschen zugeschnitten ist und mit beeindruckenden Ergebnissen getestet wurde.

► Deeprelax Yoga Nidra unterstützt Sie mit:

- Einer neuen Dimension der Ruhe und Entspannung

- Besserem Schlaf und einer Alternative zu Schlaftabletten

Sofort mehr Energie und Vitalität

Reduzierter Angst, Stress und Schmerzen

Natürlicher Unterstützung bei Depressionen

Gesteigerter Kreativität und Konzentration im Beruf

Linderung von PMS- oder Rheumasymptomen

Ein leichterer Zugang zu Ihrer Intuition

► Premium-Abonnement

- Unbegrenzter Zugriff auf alle Sessions

- Online und offline hören

- Regelmäßig neue Serien und Musik mit binauralen Beats

- Sessions für jeden Moment: Morgenritual, Erste Hilfe, Entspannung und Gute Nacht

Bewerten Sie unsere App im Play Store und hinterlassen Sie eine Rezension, damit wir noch mehr Menschen mit Meditation, Yoga Nidra, Atemübungen und Momenten tiefer Entspannung helfen können.