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DietAI ist Ihr umfassender Kalorienzähler und Ernährungstracker, gestaltet fßr Ihre Gesundheits- und Fitnessziele. Ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesßnder leben mÜchten, DietAI bietet individuell abgestimmte Diätpläne. Verfolgen Sie mßhelos Kalorien, Makronährstoffe und Nährstoffe mit unserem KI-gestßtzten Ernährungstagebuch und Mahlzeitenplaner.
đ Personalisierte Diätpläne und Mahlzeitenverfolgung
- Benutzerdefinierte Diäten: Wählen Sie aus Diäten wie Keto, Intervallfasten oder mediterran.
- MaĂgeschneiderte Empfehlungen: Erhalten Sie individuelle Diätpläne basierend auf Ihrem Fitnessprofil, einschlieĂlich GrĂśĂe, Gewicht, Allergien und Zielen.
- Gewichtsverlustziele: Setzen Sie Ziele und erhalten Sie Unterstßtzung mit strukturierten Mahlzeitenplänen, um ein Kaloriendefizit zu erreichen.
đ¤ KI-unterstĂźtzte Mahlzeitenprotokollierung
- Einfache Protokollierung: Dokumentieren Sie Mahlzeiten durch Fotografieren oder kurze Beschreibungen.
- Echtzeit-Berechnungen: Berechnen Sie sofort benÜtigte Nährstoffe und Kalorien.
- Lebensmittelscanner: Scannen Sie Lebensmittelbilder fßr Nährwertinformationen und Additionen zum Ernährungstagebuch.
đ Umfassende Ernährung und Makroverfolgung
- Makro Tracker: Behalten Sie Kohlenhydrate, Proteine, Fette und ßber 25 essentielle Nährstoffe im Blick.
- Ernährungsanalysen: Erhalten Sie Einblicke in Ihre Nährstoffaufnahme, um Ihre Ziele zu erreichen.
- Individuelle Ziele: Passen Sie Ihre Makro- und Kalorienziele an.
đ Fitness- und Aktivitätsintegration
- Ăbungstracking: Dokumentieren Sie Workouts und verstehen Sie deren Einfluss auf Ihren Kalorienbedarf.
- FortschrittsĂźberwachung: Verfolgen Sie Ihre Gewichtsentwicklung mit Diagrammen.
𧏠Detaillierte Nährstoffanalyse
- Ausgewogene Ernährung: Unterstßtzen Sie eine gesunde Nährstoffaufnahme, egal ob vegetarisch oder omnivor.
- Essentielle Nährstoffe: Achten Sie auf wichtige Nährstoffe wie Vitamin D und Eisen.
đĄ PersĂśnlicher KI-Diätassistent
- MaĂgeschneiderte Ratschläge: Nutzen Sie unseren KI-Diätassistenten fĂźr gezielte Tipps.
- Gewichtsverlustprogramme: Strukturierte Essenspläne zur Optimierung Ihrer Fortschritte.
- Gesundheitstipps: Erhalten Sie wertvolle Hinweise zur FĂśrderung Ihres Stoffwechsels und zur Fettverbrennung.
đ˝ď¸ Gesunde Mahlzeiten- und Snackvorschläge
- Mahlzeitenplaner: Entdecken Sie gesunde Rezepte fĂźr proteinreiche Snacks und kalorienarme Optionen.
- Diätfreundliche Lebensmittel: Finden Sie geeignete Nahrungsmittel, die Ihre Gesundheitsziele unterstßtzen.
- Rezeptideen: Erkunden Sie Rezepte, die auf Ihre Ernährung und Nährstoffbedßrfnisse abgestimmt sind.
Aktualisiert am
20.10.2025