Empieza tu camino hacia un estilo de vida más saludable con un plan de ayuno hecho a tu medida.
Elige entre distintos horarios de ayuno, como 16:8, 14:10 o 18:6, y controla tus ventanas de alimentación a tu propio ritmo.
Registra tu peso diario para visualizar tu progreso y mantenerte motivado.
Esta app te ayuda a enfocarte en un control de peso sostenible y en crear hábitos saludables a largo plazo.
Características principales
✅ Planes de ayuno intermitente (16:8, 14:10 y más)
✅ Registro de peso para monitorear tu progreso
✅ Herramientas para un manejo saludable del peso y seguimiento de tu progreso
✅ Recordatorios y motivación para mantenerte en el camino correcto
Permisos necesarios
Los siguientes permisos son esenciales para el funcionamiento de las funciones de la app:
- Notificaciones (POST_NOTIFICATIONS): necesarias para enviar alertas de inicio/fin del ayuno y actualizaciones relacionadas. (Android 13 o posterior)
- Alarmas exactas (USE_EXACT_ALARM): necesarias para emitir recordatorios y alertas precisas de inicio y fin del ayuno.
AVISO
Esta aplicación no ofrece servicios médicos y no está destinada al diagnóstico ni al tratamiento de enfermedades.
Si experimentas problemas de salud o sospechas alguna condición médica, consulta a un profesional de la salud calificado.
Mantén la constancia y descubre tu propio ritmo para una vida más saludable y equilibrada.