Perdre du Poids pour Femme

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À propos de l'application

Application de perte de poids à domicile simple et efficace, conçue spécifiquement pour les femmes ! Entraînez-vous pour perdre du poids et brûler rapidement et efficacement la graisse afin de retrouver une silhouette idéale. Plusieurs niveaux de difficulté sont proposés pour pros et débutants. Les programmes de remise en forme sont personnalisés en fonction de votre zone ciblée, de l'état de votre corps et de vos besoins de remise en forme, lesquels peuvent être ajustés pour les personnes souffrant de blessures.

Entraînez-vous sans équipement, partout et à tout moment. C'est tellement simple de s'y tenir, vous n’avez qu’à y consacrer 4 à 8 minutes par jour pour constater des changements visibles ! Êtes-vous prête à entamer votre aventure de perte de poids avec nous ?


Avez-vous déjà été confrontée à ces problèmes ?

- Vous ne savez pas comment perdre du poids ?
Nous vous avons concocté un programme de perte de poids efficace et tiré de la science ! Celui-ci est personnalisé en fonction de votre objectif de perte de poids, de l'état de votre corps et de votre niveau de forme physique. Du débutant au pro, il y a toujours un programme qui vous convient. Vous pouvez ajuster la difficulté de l'entraînement comme bon vous semble. Vous pouvez corriger votre forme grâce à nos animations 3D, nos conseils vidéo avec des personnes réelles et nos instructions textuelles concernant les mouvements.

- Vous renoncez sans cesse à perdre du poids ?
Et si vous ne vous entraîniez que 4 à 8 minutes par jour ? Nul besoin d'équipement, entraînez-vous partout et à tout moment. Vous ne vous ennuierez jamais avec une variété de programmes différents chaque jour. Nos rappels d’entraînement vous permettent de forger aisément une habitude d'entraînement quotidienne.

- Vous ne voyez pas de progrès satisfaisants ?
Profitez d'un programme d'entraînement scientifiquement prouvé, conçu par des experts. Accélérez votre métabolisme avec des entraînements HIIT pour une perte de graisse prolongée et brûlez des graisses tout au long de la journée. Vous pouvez également vous concentrer sur les zones qui vous gênent et sur d'autres parties spécifiques du corps. Suivez et voyez les changements visibles de votre poids et de votre IMC grâce à nos graphiques clairs. Un retour d'information rapide et positif est la meilleure source de motivation pour perdre du poids.


D'autres fonctionnalités fascinantes vous attendent pour être explorées :
- Aucun équipement nécessaire. Entraînez-vous partout et à tout moment
- Répondez à différents besoins grâce à 4 programmes efficaces. Perdez du poids et retrouvez rapidement la forme, plus de zones de difficulté
- Découvrez 3 niveaux de difficulté, du débutant au pro. Chacun peut trouver un plan d'entraînement qui lui convient.
- Entraînement HIIT pour les femmes afin de stimuler la combustion des calories tout au long de la journée
- Aucun paiement requis
- Maîtrisez la bonne forme grâce aux animations 3D, aux conseils vidéo et aux instructions textuelles.
- Développez l'autodiscipline sans peine. Seulement 4 à 8 minutes par jour, faciles à suivre et à maintenir.
- Des séances d'entraînement à faible impact sont disponibles pour les personnes souffrant de blessures.
- Atteignez vos objectifs quotidiens grâce aux rappels d'entraînement
- Suivez clairement vos progrès de perte de poids et les calories brûlées

Profitez d'une variété de programmes de perte de poids
Nous avons conçu 4 programmes pratiques pour répondre à différents besoins, notamment Perte de poids globale, Brûle graisse du ventre, Tonification des fessiers et hanches, Musculation pour un corps fort et mince. Créez le programme d'entraînement qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de l'état de votre corps. Des exercices différents chaque jour font varier les plaisirs de l’entraînement.
Date de mise à jour
24 sept. 2025
Événements et offres

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,8
333 k avis
Maylis Duguet
8 septembre 2025
Je recommande totalement cette application pour la reprise du sport. C’est moins cher qu’une salle de sport (voir gratuit mais je trouve que c’est un peu trop limité donc j’ai le mode payant). Cela faisait un moment que je n’avais pas fais de sport et je vois que les exercices fonctionnent car mes jambes en 2 semaines se sont affinées et moins de mal sur certains exercices assez compliqués au début. Belle découverte !
130 personnes ont trouvé cet avis utile
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Ophelie V.
10 octobre 2025
ATTENTION, les jours d'essai gratuit n'en sont pas, j'ai été prélevée tout de suite alors que l'application ne me convient pas (exercices trop simples) Edit suite à votre réponse : J'avais bien souscrit à une année complète, j'ai été débité de 43,99€ alors que j'ai résilié l'abonnement entre temps, et bien dans les délais soit disant d'essai !
2 personnes ont trouvé cet avis utile
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EZ Health
11 octobre 2025
Bonjour ! Merci pour votre réponse. Concernant le montant indiqué, vous avez souscrit à un abonnement promotionnel pour les nouveaux utilisateurs, sans période d’essai gratuite, donc le paiement a été prélevé immédiatement. Si vous avez annulé l’abonnement, aucun frais supplémentaire ne sera appliqué. Merci de votre compréhension. 🌹
Chantal C
26 août 2025
application motivante. je n'ai pas perdu un gramme depuis 3 semaines mais certains exercices deviennent plus faciles dont manifestement je fais des progrès en force musculaire. de plus la variété des entraînements permettent de cibler les zones plus faibles pour un meilleur résultat personnalisé. je recommande cette application. de plus j'ai eu un problème technique et il a été facile d'échanger avec le service d'assistance. top !
112 personnes ont trouvé cet avis utile
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