Yoga for Beginners Weight Loss

A mellor aplicación de exercicios diarios de ioga e pilates con asanas de ioga sinxelas para perder peso. Accede a máis de 500 asanas guiadas, incluíndo un plan de adestramento de 30 días, pilates murales, meditación e ioga de fitness para adelgazar. Descubre as túas asanas de ioga ideais para a flexibilidade somática, a saúde corporal e mental e exercicios de estiramento con esta aplicación, adecuada tanto para principiantes como para ioguis.

Todo o mundo sabe que o ioga pode mellorar a mente e o corpo. Practicar exercicios de ioga non só che axuda a poñerte en forma e flexible, tamén che axuda a reducir o estrés, aumentar a concentración e mellorar a túa postura.

Tamén podes esperar perder peso con asanas de ioga, porque moitas delas poden axudarche a queimar graxa aumentando o teu metabolismo. É rápido e natural. Ademais dos exercicios de ioga, tamén ofrecemos exercicios específicos deseñados por adestradores profesionais, que che axudan a adelgazar os teus brazos, pernas, glúteos e barriga.

Con 3 niveis diferentes, desde principiante ata avanzado, podes atopar o que máis che conveña.
Só 5 minutos ao día, conseguirás un corpo perfecto pronto!

💪 Ioga fácil, rápido e eficaz para a perda de peso
★ Plans de adestramento de ioga de 30 días para a perda de peso
★ Exercicios de ioga para facer en calquera momento e en calquera lugar
★ Adestramentos diarios de ioga, adestramento de queima de graxa, adestramento de abdominales, adestramento de coxas, adestramento de pernas, exercicio de brazos, exercicio de queima de graxa da barriga na casa
★ Ioga para todos, homes e mulleres, mozos e maiores, principiantes e experimentados
★ Sen equipamento, sen ximnasio, só adestramento de peso corporal

👍 Beneficios para a saúde do ioga
★ Queimar graxa e calorías
★ Mellorar a saúde mental e corporal
★ Construír músculos longos e delgados para esculpir o seu corpo
★ Mellora a forza, o equilibrio e a flexibilidade para evitar lesións
★ Promover a relaxación para axudarche a durmir máis rápido e mellor
★ Reducir o estrés
★ Mellora a túa vida sexual

😊 Características da aplicación Ioga para a perda de peso
» Desafío de ioga de 30 días
» O recordatorio diario manterache motivado
» Sincroniza os datos de adestramento e calorías con Google Fit
» Rastrexa as calorías queimadas e o progreso da perda de peso
» Animacións e vídeo orientación
» Aumenta gradualmente a intensidade do exercicio de ioga
» Un estudo de ioga no teu peto
» Máis de 100 posturas de ioga fáciles de seguir
» Múltiples asanas e sesións de ioga para todos os niveis

Yoga para adelgazar gratis
Buscas unha excelente aplicación gratuíta de ioga para adelgazar? Ofrecemos ioga e exercicios dirixidos a calquera nivel de fitness nesta aplicación gratuíta de ioga para adelgazar. Veña probalo agora!

Adestramento para mulleres
Preparamos adestramentos de ioga cientificamente probados para mulleres para axudarche a moldear o teu corpo. Asume retos de ioga e obtén un corpo perfecto co noso adestramento para mulleres.

Adestramento diario
A aplicación de adestramento diario de ioga máis motivada para todos! Dedica uns minutos a facer exercicios diarios e obtén os mellores resultados rapidamente.

Aplicación gratuita de ioga para principiantes
Vostede é un principiante de ioga preocupado por non poder facer posturas de ioga difíciles? Esta aplicación gratuíta de ioga para principiantes é unha opción perfecta. Máis de 100 posturas de ioga fáciles de seguir están deseñadas para principiantes. Ven e obtén o teu plan de exercicios persoal na aplicación gratuíta de ioga para principiantes.

Adestrador de fitness
Todos os adestramentos están deseñados por adestradores de fitness profesionais. Guía de adestramento a través do exercicio, como ter un adestrador persoal no peto!

Adestramento na casa
Tómate uns minutos ao día para manterte en forma e perder peso co noso deporte e adestramento na casa. Non necesitas equipamento, só usa o teu peso corporal para facer exercicio na casa.

Aplicacións de perda de peso gratuítas para mulleres
Difícil perder peso? Esta aplicación de ioga e aplicacións de perda de peso gratuítas para mulleres foi deseñada por un experto, podes perder peso de forma segura e rápida co noso plan de adestramento de ioga, aplicacións de fitness e aplicacións de perda de peso gratuítas para mulleres.

Adestramentos de queima de graxa
Os mellores adestramentos para queimar graxa da barriga tanto para homes como para mulleres. Combina adestramentos para queimar graxa da barriga, adestramento feminino, exercicio para mulleres, adestramento básico para obter os mellores resultados.

A A aplicación Ioga para adelgazar ofrece exercicios diarios de ioga na casa para principiantes. Levará só 7-20 minutos diarios e pode queimar ata 200 calorías. Descarga a aplicación de adestramento diario de ioga 100% GRATIS "Ioga para a perda de peso" para obter os mellores e máis rápidos resultados agora!