גלו מתכונים לניהול משקל עם צרכים תזונתיים צמחוניים, פליאו ומיוחדים. צרו תוכניות ארוחות בקלות עם תמיכה מתאימה בקניות מצרכים.
הוראות פשוטות למתכונים בריאים עם תמונות
לכל מתכון בריא לירידה במשקל יש הוראות שלב אחר שלב קלות עם תמונה.
חיפוש מתכונים לדיאטה לכושר
מצאו מתכונים פשוט על ידי חיפוש לפי שם המתכון או לפי המרכיבים בהם נעשה שימוש. אתם יכולים לחפש מתכונים בריאים לסיר חרס עם המרכיבים שיש לכם. יש לנו גם קטגוריות מתכונים לפסטיבלים לאירועים מיוחדים.
המרו מרכיבים למתכון
אפליקציית מתכוני האוכל הבריאים שלנו מאפשרת לכם לבשל עם המרכיבים שיש לכם. תכונת הבישול לפי מרכיבים מאפשרת לכם לחפש ולגלות מתכונים בריאים שתוכלו לבשל עם מרכיבים במטבח/מקרר שלכם.
טעמים, אלרגיות ודיאטות
לעתים קרובות יש לנו ארוחות בריאות לירידה במשקל לאנשים שעוקבים אחר דיאטה צמחונית, פליאו, דיאטה עתירת חלבון ודלת פחמימות. אם אתם סובלים מאלרגיות למזון כלשהן, יש לנו מתכונים ללא בוטנים, מתכונים ללא גלוטן, מתכונים ללא חיטה, מתכונים ללא לקטוז ומתכונים ללא מוצרי חלב. מידע תזונתי כמו קלוריות, כולסטרול, פחמימות ושומן זמין באפליקציית מתכוני אוכל בריא.
צור תוכניות ארוחות
תכנון ארוחות יהיה קל ומהיר עם מתכוני אוכל בריא. התחילו לאכול מתכונים לסיר בישול איטי עם תכנון ארוחות נכון וקניות במכולת.
אנחנו חושבים שאנחנו צריכים להימנע ממזונות כמו כריכים, שייקים וקינוחים כדי לעקוב אחר מתכנן ארוחות בריא. אבל העובדה היא שאנחנו יכולים לעקוב אחר אורח חיים בריא על ידי הכללת מתכונים מתוקים כמו קינוחים. האפליקציה שלנו כוללת מתכוני שייקים, שייקים וקינוחים בריאים שונים לכל התשוקות שלכם לאוכל.
עדכון אחרון בתאריך
31 באוק׳ 2025