Thenics: Calisthenics Coach

Thenics-ը օգնում է ձեզ զարգացնել իրական կալիստենիկայի հմտություններ և ֆունկցիոնալ ուժ։

Bar Brothers-ի և Barstarzz-ի նման Street Workout լեգենդներից ոգեշնչված՝ Thenics-ը մարմնի քաշով մարզումները բերում է ձեր տուն։ Սովորեք շարժվել, հավասարակշռել և վերահսկել ձեր մարմինը պարզ, ուղղորդվող առաջընթացների միջոցով՝ առանց սարքավորումների անհրաժեշտության։

Սովորեք իրական հմտություններ՝ քայլ առ քայլ

Անվճար հմտություններ՝ մկանների բարձրացում, պլանշե, առջևի լծակ, հետևի լծակ, ատրճանակով նստած դիրք, ձեռքերի վրա հրում, V-նստած դիրք
Պրոֆեսիոնալ հմտություններ*՝ մեկ ձեռքով քաշում, մարդու դրոշ, մեկ ձեռքով հրում, մեկ ձեռքով կանգնում, ծովախեցգետնի վրա նստած դիրք, հեֆեստո, վիշապի դրոշ

Յուրաքանչյուր հմտություն բաժանված է հստակ առաջընթացների՝ կենտրոնացված մարմնի քաշով մարզումների և ադապտիվ մարզումների միջոցով։ Հետևեք պլանին, հետևեք ձեր մարզումներին և դիտեք, թե ինչպես են ուժն ու տեխնիկան աճում շաբաթ առ շաբաթ։

Ձեր անհատականացված մարզիչը և մարզումների հետևորդը

THENICS COACH*-ը գործում է որպես կարգապահ անձնական մարզիչ ձեր գրպանում. այն ստեղծում է անհատականացված պլաններ՝ հիմնվելով ձեր նպատակների վրա, առաջարկում է, թե որ հմտությունները համատեղել և ասում է, թե երբ հանգստանալ։ Օգտագործեք ներկառուցված մարզումների հետևորդը՝ հավաքածուները, կրկնությունները և առաջընթացը գրանցելու համար, որպեսզի միշտ իմանաք, թե ինչ անել հաջորդը՝ առանց կռահումների։

Ինչո՞ւ Thenics։

Խոսքը ավելի ծանր կշիռներ բարձրացնելու մասին չէ՝ ինքնագոհության համար։ Խոսքը ֆունկցիոնալ ուժի, վերահսկողության և վստահության զարգացման մասին է՝ այնպիսի ֆիզիկական պատրաստվածության, որը դրսևորվում է։ Անկախ նրանից, թե նախընտրում եք կառուցվածքային տնային մարզում, մարզվում եք այգում, թե օգտագործում եք սարքավորումներ, Thenics-ը ձեզ տալիս է կառուցվածք և մարզչական աշխատանք՝ այնտեղ հասնելու համար։

Սկսեք ձեր Thenics ճանապարհորդությունն այսօր՝ մարզվեք ավելի խելացի, հետևեք ձեր առաջընթացին և բացահայտեք այնպիսի հմտություններ, որոնք հնարավոր չէիք համարում։

*(հասանելի է միայն Thenics Pro-ի հետ)*