MyFitnessPal: Calorie Counter

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,4
2,86 մլն կարծիք
100 մլն+
Ներբեռնումներ
Խմբագրության ընտրությունը
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Հասեք ձեր սննդային, կալորիական, մակրո և ֆիթնես նպատակներին MyFitnessPal-ի միջոցով: MyFitnessPal-ը սննդի և ֆիթնեսի համապարփակ հետևորդ է, որն ունի ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ձեր նպատակներին հասնելու համար: Մակրո, կալորիա, սնունդ և մարզումներ՝ հետևեք ամեն ինչ մեկ տեղում:

Փոխեք ձեր սովորությունները ֆիթնեսի և սննդի հետ: Ներբեռնեք մեր առողջության և սննդի հավելվածը և սկսեք ձեր անվճար Premium փորձաշրջանն այսօր: MyFitnessPal-ի միջոցով դուք հասանելիություն ունեք սննդի բացառիկ ոգեշնչման, ընդհատվող ծոմապահության հետևորդի, ֆիթնեսի գրանցման գործիքների, մասնագիտական ​​​​ուղեցույցների և կալորիաների հետևորդի: Շուտով դուք կհասկանաք, թե ինչու է MyFitnessPal-ը ԱՄՆ-ում սննդի և սննդի հետևման #1 հավելվածը և ներկայացվել է New York Times-ում, Forbes-ում, Today Show-ում և U.S. News & World Report-ում:

MyFitnessPal-ը ավելին է, քան կալորիաների հետևորդ և սննդի օրագիր: Հետևեք ձեր առողջության և ֆիթնեսի առաջընթացին հավելվածի միջոցով:

MYFITNESSPAL-Ի ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ

Սննդի հետևորդ – Հետևեք կալորիաներին և մակրոներին
■ Սննդի հետևումը դարձել է հեշտ: Արագ գրանցեք ձեր օրվա ընթացքում ձեր կերակուրները՝ օգտագործելով ավելի քան 20.5 միլիոն սննդամթերք (ներառյալ ռեստորանային ուտեստներ)՝ առկա ամենամեծ սննդի տվյալների բազաներից մեկից։
■ Մակրո հետևորդը թույլ է տալիս տեսնել ածխաջրերի, ճարպերի և սպիտակուցների բաշխումը՝ առանց առանձին հավելվածի անհրաժեշտության։ Սահմանեք նպատակներ մակրոների, սպիտակուցի, նատրիումի, մանրաթելերի և այլնի համար։
■ Համոզվեք, որ մնում եք ջրազրկված մեր ջրի հետևորդի միջոցով։

Ֆիթնես – Հետևեք մարզումներին, քաշին և առաջընթացին։
■ Ակտիվության հետևորդ – Ավելացրեք մարզումներ և քայլեր ինտեգրված ֆիթնես հետևորդի միջոցով։
■ Դիտեք ձեր ֆիթնեսի առաջընթացը – Հետևեք մեկ հայացքով կամ վերլուծեք ձեր սննդակարգի և մակրոների մանրամասները։
■ Մնացեք ոգեշնչված – Պահպանեք ձեր սննդակարգը և ֆիթնեսի ռեժիմը հետաքրքիր՝ մարզումների և սննդի ոգեշնչման միջոցով։
■ Մարզվեք և հաշվարկեք կալորիաները – Տեսեք, թե ինչպես են ձեր մարզումները, ֆիթնեսը և սննդակարգը ազդում օրական կալորիական նպատակների վրա։
■ Հետևեք Wear OS-ով – Կալորիաների հաշվիչ, ջրի հետևորդ և մակրո հետևորդ ձեր ժամացույցի վրա։ Ավելացրեք բարդություններ գլխավոր էկրանին՝ ավելի արագ գրանցում կատարելու համար, և սալիկին՝ տարբեր սննդանյութերի մեկ հայացքով հետևելու համար։

Մարզումներ և սննդակարգեր՝ ձեզ համար հարմարեցված
■ Անհատականացրեք ձեր առողջության և ֆիթնեսի նպատակները՝ քաշի կորուստ, քաշի ավելացում, քաշի պահպանում, սնուցում և ֆիթնես
■ Անհատականացված վահանակներ՝ ֆիթնեսի, առողջության և սննդակարգի վիճակագրությունը մեկ տեղում է՝ ձեր առաջընթացը հեշտությամբ տեսնելու և հետևելու համար

■ Ավելացրեք ձեր սեփական կերակուրների/սննդի հետևորդ՝ պահպանեք բաղադրատոմսերը և կերակուրները արագ գրանցման համար և հետևեք ձեր սննդակարգին
■ Հետևեք նոր հեշտ կերակուրների պլանավորողին՝ հետևելը պարզեցնելու և ձեր նպատակներին հասնելու համար
■ Միացրեք 40+ հավելվածներ և սարքեր՝ խելացի ժամացույցներից, ֆիթնես հետևորդներից և այլ առողջության և ֆիթնեսի հավելվածներից, հետևեք ձեր սննդի ընդունմանը և ակտիվությանը ձեր ժամացույցի միջոցով WearOS-ի միջոցով
■ Կապվեք՝ գտեք ընկերներ և մոտիվացիա մեր ակտիվ MyFitnessPal ֆորումներում

Պրեմիում
■ Հասեք ձեր նպատակներին շտրիխ կոդերի սկանավորման, կերակուրների սկանավորման և ձայնային գրանցման միջոցով
■ Անհատականացրեք մակրոները և սահմանեք անհատական ​​նպատակներ
■ Վայելեք առանց գովազդի սննդի գրանցում՝ պրեմիումում ներկառուցված պատկերացումներով և համեմատություններով
■ Զուտ ածխաջրերի ռեժիմ/ածխաջրերի հետևորդ՝ հետևեք ձեր ցածր ածխաջրային կամ կետո սննդակարգին, դիտեք ձեր սննդի մեջ զուտ ածխաջրերը

Պրեմիում Պլյուս - Ընդլայնված գործառույթներ՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար
■ Բոլոր Պրեմիում գործառույթները, ինչպիսիք են շտրիխ կոդերի սկանավորումը, այժմ հասանելի են սննդի պլանավորման հետ միասին
■ Անհատականացված սննդի պլաններ, ինտեգրված մթերքի առաքում և խելացի սննդի հետևման գործիքներ
■ Ձեր միակ կանգառը՝ սննդի պլանավորման, մթերքի գնումների, սննդի գրանցման և սննդային տեղեկատվության համար, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին
■ Հազարավոր առողջ բաղադրատոմսեր՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար

MyFitnessPal-ը առաջատար առողջապահական և սննդային հավելված է, որը օգնում է ձեզ իմանալ ձեր սննդային սովորությունների մասին, վերահսկել ձեր սննդակարգը և նվաճել ձեր առողջական նպատակները։

Ներբեռնեք այսօր և սկսեք ձեր անվճար Պրեմիում փորձաշրջանը

Դիտեք մեր օգտագործման պայմաններն ու դրույթները և գաղտնիության քաղաքականությունը՝

https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service
https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
20 հոկ, 2025 թ.
Առաջարկվող նորություններ

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,4
2,77 մլն կարծիք

Ինչ նոր բան կա

Two diary bug fixes to report this week: The first was when a user switched from one meal type to another during a food search, the app wasn’t refreshing the frequently and recently logged foods to the new meal type. This made it appear like food history went missing when it hadn’t. Fixed now! Additionally, some users who filtered search results by typing in a brand name and a food name were getting zero matches, even for foods already available in their history. That one’s fixed, too.