YOGA for Beginners

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,8
76,9 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ստացեք ավելի ուժեղ և ճկուն այս յոգայով սկսնակների համար ԱՆՎՃԱՐ հավելվածով:

Սկսեք ձեր օրը յոգայով, ձգեք մկանները, ավելացրեք ճկունությունը և հավասարակշռությունը, բարելավեք կատարողականությունը ամենօրյա գործունեության մեջ, պահպանեք լավ կեցվածքը, ձեռք բերեք մարզավիճակ և առողջ:

Յոգան կարող է ձեզ ավելի ուժեղ և ճկուն դարձնել: Ավելի լավ ճկունությունը նվազեցնում է վնասվածքների ռիսկը: Յոգայի յուրաքանչյուր դիրք ուղղված է կոնկրետ մկանների վրա: Սա օգնում է ձեզ բարձրացնել ճկունությունը և նվազեցնել վնասվածքների ռիսկը:

Յոգան օգնում է նվազեցնել սթրեսը։ Յոգան կենտրոնանում է պահի և շարժման վրա: Յոգայի մեդիտացիան օգնում է ձեզ կենտրոնանալ ձեր և ձեր մարմնի վրա: Սա օգնում է ազատվել սթրեսից և անհանգստությունից:

Յոգան նաև օգնում է բարելավել կեցվածքը։ Վատ կեցվածքը կարող է առաջացնել մեջքի ցավ, պարանոցի ցավ և այլ մկանային խնդիրներ: Յոգայի դիրքերն ամրացնում և բացում են մարմնի նեղ հատվածները, ինչպիսիք են մեջքի վերին հատվածի ուսերն ու մկանները: Սա օգնում է բարելավել կեցվածքը:

ԻՆՉՈՒ՞ Nexoft Mobile-ի «Յոգա սկսնակների համար-Յոգայի վարժություններ տանը» հավելվածը:

- Հեշտ և արդյունավետ յոգայի ամենօրյա մարզում
- Սարքավորումներ չեն պահանջվում, մարզվել տանը
-Յոգայի տարբեր դիրքեր և ասանաներ ուղղված են կոնկրետ մկաններին
-Հարմար է բոլորին՝ տղամարդկանց, կանանց, երիտասարդների և մեծահասակների համար
- Յոգայի հրահանգիչը ձեզ մարզում է վիդեո հրահանգների միջոցով
-%100 ԱՆՎՃԱՐ
-Յոգայի վարժություններ ինչպես սկսնակների, այնպես էլ առաջադեմների համար
- Ամենօրյա հիշեցում ձեզ մոտիվացված պահելու համար
-Յոգա քաշի կորստի և ճարպերի այրման համար
-Ձգել մկանները, բարելավել ճկունությունը, բարելավել կեցվածքը
- Նվազեցրեք սթրեսը և հանգստացեք
-30 օր յոգայի մարտահրավեր

Յոգան բազմաթիվ առավելություններ ունի, յոգայով զբաղվելն օգնում է ձեզ կենտրոնանալ, նիհարել, ավելի լավ քնել, թեթևացնել անհանգստությունը, բարձրացնել ուժը, բարձրացնում է իմունիտետը՝ միաժամանակ ավելի երջանիկ դարձնելով: Սկսեք ձեր օրը առավոտյան յոգայի ձգումներով կամ զբաղվեք յոգայով քնելուց առաջ: Հեշտ յոգայի դիրքեր՝ առանց սարքավորումների: Յոգայի տնային մարզում. Փորձեք այս լավագույն անվճար յոգայի հավելվածն ավելի առողջ կյանքի համար: Այժմ ներբեռնեք «Յոգա սկսնակների համար-Յոգայի վարժություններ տանը» հավելվածը Nexoft Mobile-ի կողմից:
Վերջին թարմացումը՝
23 հլս, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,8
74,1 հզր կարծիք