HeyFast: Intermittent Fasting

დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ სპეციალურად თქვენთვის მორგებული მარხვის გეგმით.
აირჩიეთ სხვადასხვა მარხვის გრაფიკიდან, როგორიცაა 16:8, 14:10 ან 18:6, და მართეთ თქვენი კვების ფანჯრები თქვენივე ტემპით.
თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ წონას, რათა ვიზუალურად წარმოაჩინოთ თქვენი პროგრესი და შეინარჩუნოთ მოტივაცია.
ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ წონის მდგრად მართვაზე და გრძელვადიანი ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებაზე.

ძირითადი მახასიათებლები
✅ პერიოდული მარხვის გეგმები (16:8, 14:10 და სხვა)
✅ წონის თვალყურის დევნება თქვენი პროგრესის მონიტორინგისთვის
✅ ინსტრუმენტები ჯანსაღი წონის მართვისთვის და თქვენი გზის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად
✅ შეხსენებები და მოტივაცია, რათა დაგეხმაროთ სწორი მიმართულებით წასვლაში

საჭირო ნებართვები
აპლიკაციის ფუნქციების გამოსაყენებლად აუცილებელია შემდეგი ნებართვები:
- შეტყობინებები (POST_NOTIFICATIONS): საჭიროა მარხვის დაწყების/დასრულების და მასთან დაკავშირებული განახლებებისთვის შეტყობინებების გასაგზავნად. (Android 13 ან უფრო გვიანდელი ვერსია)
- ზუსტი სიგნალიზაცია (USE_EXACT_ALARM): საჭიროა მარხვის დაწყების და დასრულების დროის ზუსტი შეტყობინებებისა და შეხსენებების მისაღებად.

გაფრთხილება
ეს აპლიკაცია არ უზრუნველყოფს სამედიცინო მომსახურებას და არ არის განკუთვნილი რაიმე დაავადების დიაგნოსტიკისთვის ან მკურნალობისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები ან ეჭვი გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობაზე, გთხოვთ, მიმართოთ კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტს.

იყავით თანმიმდევრული და აღმოაჩინეთ თქვენი საკუთარი რიტმი უფრო ჯანსაღი და დაბალანსებული ცხოვრებისთვის!