Slim Face Exercise

ចង់​បាន​ស្បែក​មុខ​ស្អាត​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ទេ?
តើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ទម្រង់​មុខ​ថ្គាម​ស្អាត ឬ​ចង់​បាត់​ចង្កា​ពីរ​តាម​បែប​ធម្មជាតិ?

អញ្ចឹង​មិន​បាច់​ព្រួយ​ទេ! លំហាត់មុខ Yoga របស់យើងសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស ជាមួយនឹងវីដេអូពិតផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយមួយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្រង់មុខស្ដើងដូចធម្មជាតិរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។

គ្មានឧបករណ៍ទេ គ្រាន់តែអ្នក និងកម្មវិធីយូហ្គាមុខដ៏អស្ចារ្យរបស់យើង ឬកម្មវិធីច្រមុះស្លីម! ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុខរបស់យើងសម្រាប់ផែនការបុរស និងស្ត្រីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវលំហាត់មុខ Yoga និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

រូបរាងមុខអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជា យូហ្គាលើមុខ របបអាហារត្រឹមត្រូវ និងការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីហាត់យោគៈលើផ្ទៃមុខ ឬកម្មវិធីហាត់ប្រាណថ្គាមនេះនឹងគ្របដណ្តប់លើកត្តាទាំងអស់នេះ និងវាស់វែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានរូបរាងសុបិនរបស់អ្នក។

កម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែផ្តោតទៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបយូហ្គាលើផ្ទៃមុខ ឬលំហាត់ប្រាណផាត់មុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវឧបករណ៍ និងមុខងារសំខាន់ៗដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

គន្លឹះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណមុខ៖

គន្លឹះលំហាត់ប្រាណមុខពិសេសដែលនឹងជួយឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺថ្លា កម្ចាត់ចង្កាទ្វេ និងអប់រំពីរបៀបដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវរូបរាងដូចសុបិនរបស់អ្នក។

កម្មវិធីតាមដានការគេង៖
កម្មវិធីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើមុខនេះជួយតាមដានការគេងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដែលជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ស្បែកល្អ។

វិចិត្រសាលរូបភាព៖
ចាប់យកវឌ្ឍនភាពយូហ្គាមុខរបស់អ្នកជាមួយវិចិត្រសាលរូបថតរបស់យើង! ថតរូប Selfie ប្រចាំថ្ងៃ តាមដានការកែលម្អ និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

គម្រោង​ហាត់​យូហ្គា​មុខ​រួម​មាន
✔លំហាត់ប្រាណថ្ងាស
✔ម៉ាស្សាមុខ
✔ បន្ទាត់ក្អែក (ភ្នែកអ្នកប្រមាញ់)
✔កាត់បន្ថយរង្វង់ខ្មៅ
✔កាត់បន្ថយភ្នែកហើម
✔យូហ្គាមុខសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
✔លំហាត់មុខដើម្បីលើកមុខ
✔មុខស្តើង រឺ សម្រកខ្លាញ់លើផ្ទៃមុខ
✔យូហ្គាសម្រាប់ច្រមុះស្រួច
✔ លំហាត់ប្រាណច្រមុះស្លីមសម្រាប់ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី
✔ លំហាត់ប្រាណយោគៈ សម្រាប់បុរស និងស្ត្រី
✔កាត់បន្ថយការធ្វើលំហាត់ប្រាណចង្កាពីរ
✔ ហាត់ប្រាណអោយមុខស្ដើង
✔បបូរមាត់ស្តើង
✔ប្រឆាំងភាពចាស់
✔បន្ទាត់ស្នាមញញឹម
✔ លំហាត់ប្រាណបំបាត់ខ្លាញ់ថ្ពាល់
✔ លំហាត់ប្រាណបង្កើនខ្លាញ់ថ្ពាល់
✔លំហាត់ថ្ពាល់ផ្សេងៗគ្នា

អ្នក​នឹង​ឃើញ​ការ​រីក​ចម្រើន​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ក មុខ និង​ថ្គាម​ដូច​ជា មុខ​ខ្លាញ់​ទៅ​ជា​មុខ​ស្ដើង មុខ​ភ្លឺ​រលោង ច្រមុះ​ស្ដើង និង​ថ្ពាល់​ធំ ដោយ​អនុវត្ត​តាម​ផែនការ និង​ការ​ណែនាំ​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង។

ចាប់អារម្មណ៍មែនទេ? ទាញយកកម្មវិធី Yoga លើផ្ទៃមុខឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!