Yoga ໂດຍກ້າມເນື້ອ & ການເຄື່ອນໄຫວ
ເຂົ້າໃຈ Yoga ດ້ວຍການວິພາກວິພາກວິທະຍາສາດ
ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ Muscle & Motion ສໍາລັບການສຶກສາການເຄື່ອນໄຫວແບບເລິກເຊິ່ງ!
ປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງການປະຕິບັດໂຍຄະຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Yoga ໂດຍ Muscle & Motion ແລະ ດຣ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄູສອນໂຍຄະ, ນັກຮຽນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ຮູບແບບການໂຕ້ຕອບ 3 ມິຕິ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຍົກລະດັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະການຈັດວາງຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• Yoga Asanas & Therapeutic Exercises Library
ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດຂະໜາດໃຫຍ່ຂອງການ poses ທີ່ມີລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ບັນຫາທົ່ວໄປ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍການກະກຽມ.
• ວິດີໂອການສຶກສາທິດສະດີໃນຄວາມເລິກ
ສຶກສາກ່ຽວກັບຂໍ້ຈຳກັດທ່າທາງ, ການກະຕຸ້ນຫຼັກ, ສິ່ງທ້າທາຍໃນການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະອື່ນໆອີກ. ວິດີໂອຂອງພວກເຮົາແບ່ງອອກແນວຄວາມຄິດ kinesiological ສະລັບສັບຊ້ອນເຂົ້າໄປໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ຍ່ອຍໄດ້.
• ຮູບແບບການວິພາກວິພາກ 3D
ເຫັນຮ່າງກາຍມະນຸດບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ! ໝຸນ, ຊູມ, ແລະສຳຫຼວດກ້າມຊີ້ນ ແລະຂໍ້ຕໍ່
ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ App ນີ້?
- ຄູຝຶກ Yoga & ຄູຝຶກ - ສອນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈໂດຍໃຊ້ການແບ່ງສ່ວນທີ່ຊັດເຈນຂອງແຕ່ລະ asana.
- ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ Yoga & ນັກຮຽນ - ປັບປຸງເຕັກນິກ, ການສອດຄ່ອງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະທ່າ.
- Pilates & Dance Instructors - ປະສົມປະສານຄວາມເຂົ້າໃຈທາງກາຍຍະວະເຂົ້າໄປໃນວິໄນການເຄື່ອນໄຫວ.
- Physiotherapists & Chiropractors - ໃຊ້ສາຍຕາລະອຽດເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
- ຄູຝຶກສ່ວນຕົວ & ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ - ຊ່ວຍລູກຄ້າປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Yoga ໂດຍກ້າມເນື້ອ ແລະການເຄື່ອນໄຫວ?
- ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງ - ເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທຸກໆການຍືດ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະສ້າງ.
- ວິດີໂອການນໍາພາຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍຮ້ອຍວິດີໂອຄຸນນະພາບສູງອະທິບາຍລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຍຄະແລະການເຄື່ອນໄຫວວິພາກວິພາກ.
- ເຄື່ອງມືການຮຽນຮູ້ທີ່ສົມບູນແບບ - ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຄູອາຈານທີ່ມີປະສົບການ, app ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
ແຜນການຈອງ
ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ Muscle & Motion ສໍາລັບການສຶກສາການເຄື່ອນໄຫວແບບເລິກເຊິ່ງ!
ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງວິດີໂອໂຍຄະທັງໝົດແບບບໍ່ຈຳກັດ, ການແບ່ງອາສນາ, ການຝຶກຊ້ອມການກະກຽມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິພາກ ແລະອື່ນໆອີກ.
ຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານແລະປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໝົດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ສໍາລັບຂໍ້ກໍານົດລາຍລະອຽດແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ດາວໂຫລດ Yoga ໂດຍ Muscle & Motion ໃນມື້ນີ້!
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການຝຶກໂຍຄະທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ກ.ລ. 2025