Yoga for Beginners Weight Loss

Labākā ikdienas jogas un pilates treniņu lietotne ar vieglām jogas asanām svara zaudēšanai! Piekļūstiet vairāk nekā 500 vadītām asanām, tostarp 30 dienu treniņu plānam, sienas pilates, meditācijas un fitnesa jogas svara zaudēšanai. Atklājiet savas ideālās jogas asanas somatiskajai elastībai, prāta un ķermeņa veselībai, kā arī stiepšanās vingrinājumus, izmantojot šo lietotni, kas ir piemērota gan jogas iesācējiem, gan jogiem!

Ikviens zina, ka joga var uzlabot prātu un ķermeni. Jogas vingrinājumi ne tikai palīdz jums kļūt formā un elastīgiem, bet arī palīdz samazināt stresu, palielināt koncentrēšanos un uzlabot stāju.

Varat arī sagaidīt svara zaudēšanu, veicot jogas asanas, jo daudzas no tām var palīdzēt jums sadedzināt taukus, palielinot vielmaiņu. Tas ir ātri un dabiski. Papildus jogas vingrinājumiem mēs piedāvājam arī profesionālu treneru izstrādātus mērķtiecīgus vingrinājumus, kas palīdz notievēt rokas, kājas, dibenu un vēderu.

Izmantojot 3 dažādus līmeņus no iesācēja līdz progresīvam, jūs varat atrast sev piemērotāko.
Tikai 5 minūtes dienā, jūs drīz iegūsit perfektu ķermeni!

💪 Vienkārša, ātra un efektīva joga svara zaudēšanai
★ 30 dienu jogas treniņu plāni svara zaudēšanai
★ Jogas vingrinājumi, kas jāveic jebkurā laikā un vietā
★ Jogas ikdienas treniņi, tauku dedzināšanas treniņi, abs treniņi, augšstilbu treniņi, kāju treniņi, roku treniņi, vēdera tauku dedzināšanas vingrinājumi mājās
★ Joga ikvienam, vīriešiem un sievietēm, jauniem un veciem, iesācējiem un pieredzējušiem
★ Nav aprīkojuma, nav sporta zāles, tikai ķermeņa svara treniņš

👍 Jogas ieguvumi veselībai
★ Dedziniet taukus un kalorijas
★ Uzlabojiet prāta un ķermeņa veselību
★ Veidojiet garus un liesus muskuļus, lai veidotu savu ķermeni
★ Uzlabo spēku, līdzsvaru un lokanību, lai novērstu traumas
★ Veiciniet relaksāciju, lai palīdzētu jums ātrāk un labāk gulēt
★ Samaziniet stresu
★ Uzlabo jūsu seksuālo dzīvi

😊 Lietotnes Joga svara zaudēšanai iespējas
» 30 dienu jogas izaicinājums
» Ikdienas atgādinājums saglabās jums motivāciju
» Sinhronizējiet treniņu un kaloriju datus ar pakalpojumu Google Fit
» Sekojiet sadedzinātajām kalorijām un svara zaudēšanas progresam
» Animācijas un video norādījumi
» Pakāpeniski palielina jogas vingrinājumu intensitāti
» Jogas studija jūsu kabatā
» Vairāk nekā 100 viegli izpildāmas jogas pozas
» Vairākas jogas asanas un sesijas visiem līmeņiem

Joga svara zaudēšanai bez maksas
Vai meklējat lielisku jogas bezmaksas lietotni svara zaudēšanai? Mēs piedāvājam jogu un mērķtiecīgus vingrinājumus jebkuram fitnesa līmenim šajā jogas svara zaudēšanas bezmaksas lietotnē. Nāc un izmēģini tūlīt!

Treniņš sievietēm
Mēs sagatavojām zinātniski pierādītus jogas treniņus sievietēm, lai palīdzētu jums veidot savu ķermeni. Pieņemiet jogas izaicinājumus un iegūstiet perfektu ķermeni ar mūsu treniņiem sievietēm!

Ikdienas treniņš
Vismotivētākā jogas ikdienas treniņu lietotne ikvienam! Pavadiet dažas minūtes ikdienas treniņiem un ātri iegūstiet labākos rezultātus.

Joga iesācējiem bezmaksas lietotne
Vai esat jogas iesācējs, kurš uztraucas, ka nevarat izpildīt sarežģītas jogas pozas? Šī jogas bezmaksas lietotne iesācējiem ir lieliska izvēle! Vairāk nekā 100 viegli izpildāmas jogas pozas ir paredzētas iesācējiem. Nāc un saņemiet savu personīgo vingrojumu plānu jogas iesācējiem bezmaksas lietotnē!

Fitnesa treneris
Visus treniņus izstrādā profesionāli fitnesa treneri. Treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera kabatā!

Trenējies Mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai uzturētu sevi formā un zaudētu svaru, sportojot un trenējoties mājās. Aprīkojums nav nepieciešams, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru, lai trenētos mājās.

Bezmaksas svara zaudēšanas lietotnes sievietēm
Grūti zaudēt svaru? Šo bezmaksas jogas lietotni un svara zaudēšanas lietotnes sievietēm ir izstrādājis eksperts, jūs varat droši un ātri zaudēt svaru, izmantojot mūsu jogas treniņu plānu, fitnesa lietotnes un svara zaudēšanas lietotnes sievietēm bez maksas.

Tauku dedzināšanas treniņi
Labākie vēdera tauku dedzināšanas treniņi gan vīriešiem, gan sievietēm. Apvienojiet vēdera tauku dedzināšanas treniņus, sieviešu treniņus, vingrinājumus sievietēm, pamata treniņu, lai iegūtu labākos rezultātus.

Lietotne Joga svara zaudēšanai nodrošina ikdienas jogas treniņus mājās iesācējiem. Tas aizņems tikai 7-20 minūtes katru dienu, un jūs varat sadedzināt līdz 200 kalorijām. Lejupielādējiet 100% BEZMAKSAS ikdienas jogas treniņu lietotni "Joga svara zaudēšanai", lai iegūtu labākos un ātrākos rezultātus tūlīt!