Eatwise AI: Calorie Estimator

ഈറ്റ്‌വൈസ് AI - അൾട്ടിമേറ്റ് കലോറി കൗണ്ടറും ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുക

കലോറി ട്രാക്കിംഗ്, മാക്രോ ബാലൻസിങ്, പ്രോട്ടീൻ മാനേജ്‌മെൻ്റ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മികച്ച ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ Eatwise AI സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്ലാൻ നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, Eatwise AI നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരിടത്ത് നൽകുന്നു.

ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിനും മികച്ച ട്രാക്കിംഗ്

കലോറി കൗണ്ടറും ട്രാക്കറും - നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കലോറി എണ്ണം കാണുക. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോഷകാഹാരത്തെയും ദീർഘകാല ഭക്ഷണത്തെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററും എസ്റ്റിമേറ്ററും കാണിക്കുന്നു.

മാക്രോകളും പ്രോട്ടീനുകളും സന്തുലിതമാക്കുന്നത് ലളിതമാണ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിങ്ങനെ വിഭജിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പേശികളുടെ വർദ്ധനവ്, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സമീകൃത പോഷകാഹാരം എന്നിവയ്ക്ക് ഇന്ധനം നൽകാം.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പിന്തുണ - നിങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്കറുമായും ഡയറ്റ് ട്രാക്കറുമായും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഉപവാസ ഷെഡ്യൂളുകൾ നിർമ്മിക്കുക. ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഉപവാസ സമയത്ത് ജലാംശം നിലനിർത്താൻ വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക, ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ, ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള തത്സമയ അപ്‌ഡേറ്റുകളുമായി Eatwise പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

പ്രാധാന്യമുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ

പോഷകാഹാര റിപ്പോർട്ടുകൾ - അടിസ്ഥാന കലോറി എണ്ണത്തിനപ്പുറം പോകുക. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ, ദൈനംദിന പ്രോട്ടീൻ, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.

പുരോഗതി ചാർട്ടുകൾ - ഭാരം, ശീലങ്ങൾ, നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവ ദൃശ്യപരമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കലോറി എസ്റ്റിമേറ്റർ, കലോറി കൗണ്ടർ, ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഓരോ അപ്‌ഡേറ്റും നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ അളക്കാവുന്നതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമാക്കി നിലനിർത്തുന്നു.

വാട്ടർ ട്രാക്കർ - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകാഹാരം, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ദിനചര്യ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ചത്

ഏത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു - കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, സമീകൃത മാക്രോകൾ അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണം.

നിങ്ങളെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നു - നിങ്ങളുടെ ഭാരോദ്വഹന ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ദിവസവും കലോറി കൗണ്ടറും ട്രാക്കറും ഉപയോഗിക്കുക.

സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും - നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര, ഭക്ഷണ ഡാറ്റ സുരക്ഷിതമായി തുടരുന്നു.

Eatwise AI ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - കലോറി കൗണ്ടർ, കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ, കലോറി എസ്റ്റിമേറ്റർ, മാക്രോസ് & പ്രോട്ടീൻ ട്രാക്കർ, ഡയറ്റ് ട്രാക്കർ, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ ഗൈഡ്, ഓരോ ദിവസവും മികച്ച പോഷകാഹാരം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വാട്ടർ ട്രാക്കർ.