Trainest Coach

Trainest Coach သည် သင့်နှင့်အတူ ပြောင်းလဲနေသော စစ်မှန်သော နည်းပြကို ပေးသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းသည်ဖြစ်စေ သင့်နည်းပြသည် သင့်တိုးတက်မှုအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ကာ ရလဒ်များထွက်ပေါ်လာစေရန် လမ်းညွှန်မှုနှင့် စစ်မှန်သောတာဝန်ယူမှုတို့အတွက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော နည်းပြပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

Trainest Coach အလုပ်လုပ်ပုံ
* သင်၏အမှန်တကယ်တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏နည်းပြမှ အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသော အချိန်ဇယား၊ စက်ကိရိယာများနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများဖြင့် ဖန်တီးထားသော AdaptsA စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်ဖြစ်သည့် စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်။
* သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေပြီး တိုးတက်မှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုများအတွက် သင့်နည်းပြကို အချိန်မရွေး ပံ့ပိုးကူညီပေးပြီး တာဝန်ခံမှုဆိုင်ရာအချက်များရယူပါ။
* လေ့ကျင့်ရေးခေါ်ဆိုမှုများ တိုးတက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်၊ အာဟာရအကြောင်း ဆွေးနွေးရန်နှင့် သင်၏ချဉ်းကပ်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နောက်အဆင့်များနှင့်အတူ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ရန် ခေါ်ဆိုမှုကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။

သင့်တိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များ-
* စမတ်သတိပေးချက်များရယူပါ- ယနေ့လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် သတိပေးချက်များရယူပါ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ အစားအစာကို စာရင်းသွင်းပါ သို့မဟုတ် အဆင့်တစ်ဆင့်တက်ပါ။ အချိန်၊ တိတ်ဆိတ်သောနာရီများနှင့် သင်လက်ခံရရှိသည့် အကြောင်းကြားချက်များကို သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
* စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အာဟာရအစီအစဉ်  ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်၊ ပြန်လည်ရယူရန်နှင့် ရလဒ်များရရှိရန်အတွက် သင့်ပန်းတိုင်နှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်ကယ်လိုရီများနှင့် မက်ခရိုများကို ရယူပါ။
* အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက် Smart Scan ဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းဖြင့် အာဟာရ TrackerTrack အစားအစာများကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အပြီးသတ်ပါ။
* ရှင်းလင်းသောဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့် အသံအချက်များနှင့်အတူ လမ်းညွှန်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ အဆင့်ဆင့်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီတွင် ပုံစံအကြံပြုချက်များနှင့် အနားယူချိန်များပါ၀င်သောကြောင့် အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားခန်းမ၌ ယုံကြည်မှုအပြည့်နှင့် ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပါ။
* တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများနှင့် အလေးချိန်စစ်ဆေးခြင်း လျင်မြန်စွာ ချိန်ညှိခြင်းနှင့် မပြီးမီဓာတ်ပုံများသည် မြင်သာသောခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများအပါအဝင် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုကို လွယ်ကူစွာမြင်နိုင်သောကြောင့် သင်စိတ်အားထက်သန်နေပါသည်။
* Smartwatch Compatible (Wear OS) လုပ်ဆောင်ချက်အပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် Trainest အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင်၏ Wear OS စမတ်နာရီကို ချိတ်ဆက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီများကို သင့်ဖုန်းနှင့် တိုက်ရိုက် ချိန်ကိုက်ပါ။ သင့်နာရီမှ စက်ရှင်တစ်ခုကို စတင်ပါ — Trainest သည် သင့်အတွက် ခြေရာခံခြင်းအားလုံးကို ဂရုစိုက်ပါသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်အပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် Trainest အက်ပ်မှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပေးအပ်ရန် အက်ပ်သည် သင့်ဖုန်းနှင့် ထပ်တူပြုပါသည်။ သင့်နာရီပေါ်တွင် စက်ရှင်တစ်ခု စတင်ပြီး Trainest က ခြေရာခံခြင်းကို ကိုင်တွယ်သည်။

Trainest Coach ကို ဘယ်လိုစတင်ရမလဲ။
Trainest Plus Library မှ 2-Week Coach Support နှင့် Trainest Plus Library တို့မှ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အခမဲ့စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် အခမဲ့စတင်ပါ။ ခရက်ဒစ်ကတ် မလိုအပ်ပါ။ 
1. ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြမှတည်ဆောက်ထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို တောင်းဆိုရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်ချက်ကို အပြီးသတ်ပါ။
2. ဆက်လက်ပံ့ပိုးကူညီမှုအတွက် သင်၏နည်းပြနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် သင့်မိုဘိုင်းနံပါတ်ကို ထည့်ပါ။
3. သင့်နည်းပြက သင့်ပရိုဂရမ်ကို တည်ဆောက်နေစဉ်တွင် အစားအစာများကို ခြေရာခံခြင်း၊ အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း သို့မဟုတ် တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံကို အပ်လုဒ်လုပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ထပ်လောင်းဆက်ရှင်တစ်ခုလိုသောအခါ အပိုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Trainest Plus Library ကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
4. သင့်ပရိုဂရမ်ရောက်ရှိသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာပြီး ကိုက်ညီနေစေရန် သင်၏ရလဒ်များကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး စာရင်းသွင်းပါ။
5. သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ၊ သင်၏နည်းပြသည် တိုးတက်မှုကို ဆက်လက်ရွေ့လျားရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သတ်မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မှုတို့ကို ချိန်ညှိနိုင်စေရန်အတွက် ပရိုဂရမ်အပ်ဒိတ်တစ်ခု တောင်းဆိုပါ။

စာရင်းသွင်းမှုနှင့် စည်းကမ်းချက်များ                                                          
Trainest သည် အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ အချို့သောဝန်ဆောင်မှုများသည် Trainest Plus သို့မဟုတ် Trainest Premium (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်၊ အခပေး) လိုအပ်သည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်အရ ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Apple ID တွင် ကောက်ခံပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှုများကို လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ App Store အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲ သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်ပါ။ စျေးနှုန်းများကို အက်ပ်တွင် ပြသထားပြီး သက်ဆိုင်ရာ အခွန်များ ပါဝင်သည်။ ဝယ်ယူခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ (အက်ပ်တွင်ရနိုင်သော) ကို သဘောတူပါသည်။