Begin je reis naar een gezondere levensstijl met een vastenplan dat speciaal op jou is afgestemd.
Kies uit verschillende vastenschema's, zoals 16:8, 14:10 of 18:6, en beheer je eetperiodes in je eigen tempo.
Houd je dagelijkse gewicht bij om je voortgang te visualiseren en gemotiveerd te blijven.
Deze app helpt je te focussen op duurzaam gewichtsbeheer en het ontwikkelen van gezonde gewoonten op de lange termijn.
Belangrijkste functies
✅ Intermittent fasting-plannen (16:8, 14:10 en meer)
✅ Gewichtsregistratie om je voortgang te volgen
✅ Tools voor gezond gewichtsbeheer en inzicht in je reis
✅ Herinneringen en motivatie om je te helpen op koers te blijven
Vereiste rechten
De volgende rechten zijn essentieel voor het gebruik van de functies van de app:
- Meldingen (POST_NOTIFICATIONS): Nodig om meldingen te sturen voor het begin/einde van je vastenperiode en gerelateerde updates. (Android 13 of hoger)
- Exacte alarmen (USE_EXACT_ALARM): Vereist om nauwkeurige waarschuwingen en herinneringen te sturen voor de begin- en eindtijden van het vasten.
DISCLAIMER
Deze app biedt geen medische diensten en is niet bedoeld voor de diagnose of behandeling van ziekten.
Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener als u gezondheidsproblemen ervaart of een medische aandoening vermoedt.
Blijf consistent en ontdek uw eigen ritme voor een gezonder en evenwichtiger leven!