House of Deeprelax – Meditatie

Forbedre din generelle velvære med House of Deeprelax: den nederlandskspråklige guidede meditasjonsappen. Få støtte for stress, angst eller depresjon. Guidede pusteøvelser hjelper deg med å slappe helt av under en unik meditativ reise.

Enten du er nybegynner eller avansert, lar Deeprelax-appen deg slappe dypt av hvor og når du vil. Hver økt er en unik meditativ reise, akkompagnert av spesiallaget musikk eller stemme. Nyt den som et kort morgenritual, en powernap eller en herlig, ekstra lang kveldsøkt. Komplett med en offline-funksjon. Hver økt har et unikt tema, slik at du kan velge mellom pusteøvelser, dype selvhypnosemeditasjoner, dyp hvile uten søvn eller Yoga Nidra. Disse øktene varer fra 14 til 50 minutter, og er designet og fortalt av Eliane Bernhard.

► Endre livet ditt med NSDR Yoga Nidra
For mange er Yoga Nidra med dyp hvile uten søvn den ultimate oppdagelsen for avslapning, stressreduksjon og bedre søvn. Det er en vitenskapelig bevist og effektiv form for meditasjon som gir dyp helbredelse og ro. Enten du er ute etter balanse, mer energi, fokus eller bare et øyeblikk med avslapning, kan alle dra nytte av denne metoden. Legg deg ned, pust dypt og la deg transporteres på vakre indre reiser.

► Hver Deeprelax-økt består av:
- Pusteøvelser for avslapning og fokus
- Bevissthets- og avslapningsteknikker
- Hypnose og spesielle visualiseringer

Deeprelax-metoden ble utviklet av meditasjonsekspert Eliane Bernhard. Det er en unik blanding av flere Yoga Nidra-praksiser, skreddersydd for behovene til moderne mennesker og testet med imponerende resultater.

► Deeprelax Yoga Nidra støtter deg med:
- En ny dimensjon av hvile og avslapning
- Bedre søvn og et alternativ til sovepiller
- Øyeblikkelig mer energi og vitalitet
- Redusert angst, stress og smerte
- Naturlig støtte for depresjon
- Økt kreativitet og fokus på jobb
- Lindring av PMS- eller revmatoidsymptomer
- Enklere kontakt med intuisjonen din

► Premium-abonnement
- Ubegrenset tilgang til alle økter
- Lytt online og offline
- Regelmessig nye serier og musikk med binaural beats
- Økter for hvert øyeblikk: Morgenritual, Førstehjelp, Avslapning og God natt

Vurder appen vår i Play Store og legg igjen en anmeldelse slik at vi kan hjelpe enda flere mennesker med meditasjon, yoga nidra, pusteøvelser og øyeblikk med dyp avslapning.