MacroFactor - Macro Tracker

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7
10.4 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

MacroFactor ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ, ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਕੋਚਿੰਗ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

MacroFactor ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਕਰੋ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ, ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਆਪਣੀ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਪਰਖ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

ਡਾਈਟ ਸਮਾਰਟ

ਵਧੀਆ-ਵਿੱਚ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਕਰੋਫੈਕਟਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪਠਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।

• ਵਿਲੱਖਣ ਊਰਜਾ ਖਰਚੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਸਮਾਰਟ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਇਨਟੇਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚੈਕ-ਇਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

ਨਤੀਜਾ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਟੂਲ

• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਫੂਡ ਵਰਗੇ ਟੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਸਟਮ ਮੈਕਰੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ
• ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਮੈਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਭਾਜਨ
• ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ, ਵਿਲੱਖਣ ਡਾਟਾ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਏਕੀਕਰਣ, ਡਾਰਕ ਮੋਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ

ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਟਿਕਾਊ ਪਹੁੰਚ

MacroFactor ਦਾ ਮਜਬੂਤ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਨੇੜੇ ਆਏ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੋਚਿੰਗ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਬੋਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ ਮੈਕਰੋ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ, ਲਾਲ ਨੰਬਰਾਂ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਕਰੋਫੈਕਟਰ ਦੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ

ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ-ਬੈਕਡ ਮੈਕਰੋ ਪਲਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ
• ਸਮਾਰਟ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਕੋਚ AI ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
• ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਹੈ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
• ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਲਈ ਫੂਡ ਟਰੈਕਰ
• ਕਾਪੀ/ਪੇਸਟ, ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਸਮਾਂਰੇਖਾ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਵਿਕਲਪ
• ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਹੈਲਥ ਇਨਸਾਈਟਸ ਟਰੈਕਰ
• ਸਰਵੋਤਮ-ਵਿੱਚ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਖਰਚੇ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ
• ਵਿਲੱਖਣ ਵਜ਼ਨ ਰੁਝਾਨ ਸਮਝ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ
• ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ

ਨੋਟਿਸ

ਓਪਨ ਫੂਡ ਫੈਕਟਸ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਓਪਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਲਾਇਸੈਂਸ (ODbL) ਦੇ ਤਹਿਤ।

ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੱਥ ਖੋਲ੍ਹੋ:
https://openfoodfacts.org/

ODbL:
https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਮੈਕਰੋਫੈਕਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
$11.99 / ਮਹੀਨਾ
$47.99 / ਅੱਧਾ ਸਾਲ
$71.99 / ਸਾਲ ($5.99 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ)

ਮੈਕਰੋਫੈਕਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਗਾਹਕੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੀਮਤਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ Google Play ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੈਕਰੋਫੈਕਟਰ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ Google Play ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://terms.macrofactorapp.com/

ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:
https://privacy.macrofactorapp.com/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.7
10.4 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

* Expenditure V3 optimized
* New Expenditure V3 modifiers available in Expenditure Settings
* Individualized data deletion by data type