House of Deeprelax – Meditatie

Popraw swoje ogólne samopoczucie dzięki House of Deeprelax: holenderskojęzycznej aplikacji do medytacji z przewodnikiem. Uzyskaj wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, lękiem lub depresją. Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem pomogą Ci całkowicie się odprężyć podczas wyjątkowej medytacyjnej podróży.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, aplikacja Deeprelax pozwala Ci głęboko się zrelaksować, gdziekolwiek i kiedykolwiek zechcesz. Każda sesja to wyjątkowa podróż medytacyjna, której towarzyszy specjalnie skomponowana muzyka lub głos. Ciesz się nią jako krótkim porannym rytuałem, drzemką lub wspaniałą, wyjątkowo długą wieczorną sesją. Dostępna jest również funkcja offline. Każda sesja ma unikalny temat przewodni, pozwalając Ci wybierać spośród ćwiczeń oddechowych, głębokich medytacji autohipnozy, głębokiego odpoczynku bez snu lub jogi nidry. Sesje trwają od 14 do 50 minut i są zaprojektowane i prowadzone przez Eliane Bernhard.

► Zmień swoje życie z jogą nidrą NSDR
Dla wielu osób joga nidra bez snu to najlepsze odkrycie w kwestii relaksu, redukcji stresu i lepszego snu. To naukowo sprawdzona i skuteczna forma medytacji, która zapewnia głębokie uzdrowienie i spokój. Niezależnie od tego, czy szukasz równowagi, większej energii, skupienia, czy po prostu chwili relaksu, każdy może skorzystać z tej metody. Połóż się, oddychaj głęboko i pozwól sobie na piękne, wewnętrzne podróże.

► Każda sesja Deeprelax składa się z:
- Ćwiczeń oddechowych dla relaksu i skupienia
- Technik uważności i relaksacji
- Hipnozy i specjalnych wizualizacji

Metoda Deeprelax została opracowana przez ekspertkę medytacji Eliane Bernhard. To unikalne połączenie kilku praktyk Jogi Nidry, dostosowane do potrzeb współczesnego człowieka i sprawdzone z imponującymi rezultatami.

► Deeprelax Yoga Nidra wspiera Cię w:
- Nowym wymiarze odpoczynku i relaksu
- Lepszym śnie i alternatywą dla tabletek nasennych
- Natychmiastowym przypływie energii i witalności
- Zmniejszeniu lęku, stresu i bólu
- Naturalnym wsparciu w walce z depresją
- Zwiększeniu kreatywności i koncentracji w pracy
- Uldze w objawach PMS lub reumatoidalnych
- Łatwiejszym kontakcie z intuicją

► Subskrypcja Premium
- Nielimitowanym dostępie do wszystkich sesji
- Słuchaj online i offline
- Regularnie nowych seriali i muzyki z dźwiękami binauralnymi
- Sesjach na każdą chwilę: Poranny Rytuał, Pierwsza Pomoc, Relaks i Dobranoc

Oceń naszą aplikację w Sklepie Play i zostaw opinię, abyśmy mogli pomóc jeszcze większej liczbie osób w medytacji, jodze nidrze, ćwiczeniach oddechowych i chwilach głębokiego relaksu.