Uzyskaj dostęp do tysięcy siłowni, studiów fitness, treningów online i spersonalizowanych planów ćwiczeń dzięki One Pass! Skorzystaj z dostawy artykułów spożywczych i nie tylko! To NAJLEPSZE miesięczne członkostwo w jednej prostej aplikacji. Funkcje mogą się różnić w zależności od planu opieki zdrowotnej i pracodawcy.
CECHY
Siłownie, studia i zajęcia: 
Bądź aktywny na swój sposób dzięki szerokiej sieci siłowni, centrów fitness, studiów i zajęć w Twojej okolicy, w domu lub w podróży. Wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada: popularną siłownię lub małe studio, energiczny trening cardio lub relaksujące zajęcia jogi. Aplikacja One Pass oferuje wiele opcji.
Fitness w internecie: 
Lubisz ćwiczyć w domu? Dołącz do zajęć fitness online na żywo lub wybieraj spośród ponad 8000 treningów na żądanie, które pasują do Twojego stylu życia i harmonogramu. Wybieraj spośród takich aktywności, jak bieganie i chodzenie, treningi na maszynie eliptycznej, trening siłowy, rozciąganie, joga, a nawet wioślarstwo. Szukaj nowych zajęć, aby zachować świeżość i ekscytację, ponieważ wierzymy, że różnorodność jest kluczem do sprawności! 
Dostawa artykułów spożywczych do domu: 
Uprość swoje życie dzięki pożywnym produktom dostępnym na wyciągnięcie ręki. Twój plan może obejmować dostawę do domu.
Zdrowie mózgu: 
Zwiększaj swoje umiejętności umysłowe dzięki przyjemnym zajęciom, które poprawiają pamięć, uwagę, koncentrację i szybkość, jeśli kwalifikują się do tego.
Połączenia społeczne: 
Dołącz do osobistych wydarzeń i zajęć towarzyskich, aby poznać innych o podobnych zainteresowaniach, jeśli się kwalifikujesz.
Programy i wyzwania: 
Osiągnij określone cele fitness, takie jak przebiegnięcie 5 km, zwiększenie masy mięśniowej lub utrata wagi. Trzymaj się ćwiczeń zawartych w programie i przekonaj się o efektach! 
Kanał społeczności: 
Sprawność fizyczna to coś więcej niż osobiste zadanie — to zbiorowa podróż! Rób zdjęcia swoich treningów i publikuj swoje osiągnięcia wraz z innymi miłośnikami fitnessu w naszym tętniącym życiem kanale społeczności. Znajdź inspirację, zachęcaj innych i ciesz się wsparciem rówieśników, którzy podzielają Twoje cele fitness. 
Statystyki: 
Postęp jest niezbędny, aby utrzymać motywację, dlatego dodaliśmy w aplikacji świetną funkcję Statystyki. Zapisuj swoje osiągnięcia, śledź zmiany i kibicuj swoim triumfom z biegiem czasu. To Twój indywidualny panel sukcesu! 
Integracja urządzeń i monitorowanie tętna: 
Popraw swoje treningi i zdrowie, łącząc aplikację One Pass z urządzeniem obsługującym technologię Bluetooth, które śledzi Twoje tętno, takim jak monitor pracy serca lub Apple Watch. Treningi oparte na tętnie wyświetlają wskazówki na ekranie, pomagając utrzymać idealną strefę tętna w celu uzyskania optymalnych wyników. 
Ostatnia aktualizacja
17 paź 2025