House of Deeprelax – Meditatie

Melhore seu bem-estar geral com o House of Deeprelax: o aplicativo de meditação guiada em holandês. Obtenha suporte para estresse, ansiedade ou depressão. Exercícios de respiração guiada ajudam você a relaxar completamente durante uma jornada meditativa única.

Seja você iniciante ou avançado, o aplicativo Deeprelax permite que você relaxe profundamente onde e quando quiser. Cada sessão é uma jornada meditativa única, acompanhada por música ou voz personalizadas. Aproveite como um breve ritual matinal, um cochilo revigorante ou uma maravilhosa sessão noturna prolongada. Completo com função offline. Cada sessão tem um tema único, permitindo que você escolha entre exercícios de respiração, meditações profundas de autohipnose, Repouso Profundo Sem Sono (NSDR) ou Yoga Nidra. Com duração de 14 a 50 minutos, essas sessões são criadas e narradas por Eliane Bernhard.

► Transforme sua vida com o NSDR Yoga Nidra
Para muitas pessoas, o Repouso Profundo Sem Sono (NSDR) Yoga Nidra é a descoberta definitiva para relaxamento, redução do estresse e um sono melhor. É uma forma de meditação cientificamente comprovada e eficaz que proporciona cura profunda e tranquilidade. Seja para buscar equilíbrio, mais energia, foco ou simplesmente um momento de relaxamento, todos podem se beneficiar deste método. Deite-se, respire profundamente e deixe-se levar por belas jornadas interiores.

► Cada sessão de Deeprelax consiste em:
- Exercícios de respiração para relaxamento e foco
- Técnicas de consciência e relaxamento
- Hipnose e visualizações especiais

O Método Deeprelax foi desenvolvido pela especialista em meditação Eliane Bernhard. É uma combinação única de diversas práticas de Yoga Nidra, adaptada às necessidades das pessoas modernas e testada com resultados impressionantes.

► O Deeprelax Yoga Nidra oferece:
- Uma nova dimensão de descanso e relaxamento
- Melhor qualidade do sono e uma alternativa aos remédios para dormir
- Mais energia e vitalidade instantaneamente
- Redução da ansiedade, do estresse e da dor
- Suporte natural para a depressão
- Aumento da criatividade e do foco no trabalho
- Alívio dos sintomas da TPM ou de artrite reumatoide
- Conexão mais fácil com a sua intuição

► Assinatura Premium
- Acesso ilimitado a todas as sessões
- Ouça online e offline
- Novas séries e músicas com batidas binaurais regularmente
- Sessões para todos os momentos: Ritual Matinal, Primeiros Socorros, Relaxamento e Boa Noite

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