House of Deeprelax – Meditatie

Îmbunătățește-ți starea generală de bine cu House of Deeprelax: aplicația de meditație ghidată în limba olandeză. Obține sprijin pentru stres, anxietate sau depresie. Exercițiile de respirație ghidate te ajută să te relaxezi complet în timpul unei călătorii meditative unice.


Fie că ești începător sau avansat, aplicația Deeprelax îți permite să te relaxezi profund oriunde și oricând dorești. Fiecare sesiune este o călătorie meditativă unică, însoțită de muzică sau voce personalizate. Bucură-te de ea ca un scurt ritual de dimineață, un pui de somn energic sau o sesiune minunată, extra-lungă, de seară. Completă cu o funcție offline. Fiecare sesiune are o temă unică, permițându-ți să alegi între exerciții de respirație, meditații profunde de autohipnoză, odihnă profundă fără somn sau Yoga Nidra. Cu o durată cuprinsă între 14 și 50 de minute, aceste sesiuni sunt concepute și narate de Eliane Bernhard.


► Schimbă-ți viața cu NSDR Yoga Nidra


Pentru mulți oameni, Yoga Nidra cu odihnă profundă fără somn este descoperirea supremă pentru relaxare, reducerea stresului și un somn mai bun. Este o formă de meditație dovedită științific și eficientă, care oferă vindecare profundă și liniște. Indiferent dacă ești în căutarea echilibrului, a mai multor energii, a concentrării sau pur și simplu a unui moment de relaxare, toată lumea poate beneficia de această metodă. Întinde-te, respiră adânc și lasă-te transportat în frumoase călătorii interioare.

► Fiecare sesiune Deeprelax constă în:
- Exerciții de respirație pentru relaxare și concentrare
- Tehnici de conștientizare și relaxare
- Hipnoză și vizualizări speciale

Metoda Deeprelax a fost dezvoltată de experta în meditație Eliane Bernhard. Este o combinație unică de mai multe practici Yoga Nidra, adaptată nevoilor oamenilor moderni și testată cu rezultate impresionante.

► Deeprelax Yoga Nidra te ajută cu:
- O nouă dimensiune a odihnei și relaxării
- Un somn mai bun și o alternativă la somnifere
- Mai multă energie și vitalitate instantaneu
- Reducerea anxietății, stresului și durerii
- Suport natural pentru depresie
- Creșterea creativității și a concentrării la locul de muncă
- Ameliorarea simptomelor PMS sau reumatoide
- Conexiune mai ușoară cu intuiția ta

► Abonament premium
- Acces nelimitat la toate sesiunile
- Ascultați online și offline
- Serii noi și muzică în mod regulat cu ritmuri binaurale
- Sesiuni pentru fiecare moment: Ritual de dimineață, Prim ajutor, Relaxare și Noapte bună

Evaluează aplicația noastră în Magazin Play și lasă o recenzie pentru a putea ajuta și mai mulți oameni cu meditație, yoga nidra, exerciții de respirație și momente de relaxare profundă.