House of Deeprelax – Meditatie

Boresha ustawi wako kwa ujumla ukitumia House of Deeprelax: programu ya kutafakari inayoongozwa na lugha ya Kiholanzi. Pata usaidizi wa mafadhaiko, wasiwasi, au unyogovu. Mazoezi ya kupumua kwa mwongozo hukusaidia kupumzika kabisa wakati wa safari ya kipekee ya kutafakari.

Iwe wewe ni mwanzilishi au umeendelea, programu ya Deeprelax hukuruhusu kupumzika kwa kina popote na wakati wowote unapotaka. Kila kipindi ni safari ya kipekee ya kutafakari, inayoambatana na muziki au sauti iliyoundwa maalum. Ifurahie kama tambiko fupi la asubuhi, usingizi wa nguvu, au kipindi kizuri cha jioni cha muda mrefu. Kamilisha kwa kutumia kipengele cha kukokotoa nje ya mtandao. Kila kipindi kina mada ya kipekee, ambayo hukuruhusu kuchagua kutoka kwa mazoezi ya kupumua, kutafakari kwa kina kwa hypnosis, Mapumziko ya Kina ya Usio wa Kulala, au Yoga Nidra. Kuanzia dakika 14 hadi 50, vipindi hivi vimeundwa na kusimuliwa na Eliane Bernhard.

► Badilisha maisha yako na NSDR Yoga Nidra
Kwa watu wengi, Yoga Nidra ya Kupumzika kwa Kina bila Kulala ndio ugunduzi wa mwisho wa kupumzika, kupunguza mafadhaiko, na kulala bora. Ni aina ya kutafakari iliyothibitishwa kisayansi na yenye ufanisi ambayo hutoa uponyaji wa kina na utulivu. Iwe unatafuta usawa, nguvu zaidi, umakini, au muda wa kupumzika, kila mtu anaweza kufaidika na njia hii. Lala, pumua sana, na ujiruhusu kusafirishwa kwa safari nzuri za ndani.

► Kila kipindi cha Deeprelax kinajumuisha:
- Mazoezi ya kupumua kwa kupumzika na kuzingatia
- Mbinu za ufahamu na utulivu
- Hypnosis na taswira maalum

Mbinu ya Deeprelax ilitengenezwa na mtaalam wa kutafakari Eliane Bernhard. Ni mchanganyiko wa kipekee wa mazoea kadhaa ya Yoga Nidra, iliyoundwa kulingana na mahitaji ya watu wa kisasa na iliyojaribiwa kwa matokeo ya kuvutia.

► Deeprelax Yoga Nidra inakusaidia na:
- Mwelekeo mpya wa kupumzika na kupumzika
- Usingizi bora na mbadala wa dawa za usingizi
- Mara moja zaidi nishati na vitality
- Kupunguza wasiwasi, mafadhaiko na maumivu
- Msaada wa asili kwa unyogovu
- Kuongezeka kwa ubunifu na kuzingatia kazi
- Msaada kutoka kwa PMS au dalili za rheumatoid
- Uunganisho rahisi na angavu yako

► Usajili wa malipo
- Ufikiaji usio na kikomo kwa vikao vyote
- Sikiliza mtandaoni na nje ya mtandao
- Mfululizo mpya wa mara kwa mara na muziki na midundo ya binaural
- Vipindi kwa kila wakati: Tambiko la Asubuhi, Msaada wa Kwanza, Tulia, na Usiku Mwema

Kadiria programu yetu katika Duka la Google Play na uache ukaguzi ili tuweze kuwasaidia watu wengi zaidi kwa kutafakari, yoga nidra, mazoezi ya kupumua na wakati wa kupumzika sana.