Yoga by M&M

தசை மற்றும் இயக்கம் மூலம் யோகா

அறிவியல் அடிப்படையிலான உடற்கூறியல் மூலம் யோகாவைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆழமான இயக்கக் கல்விக்காக தசை மற்றும் இயக்கத்தை நம்பும் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களுடன் சேருங்கள்!
ஒவ்வொரு ஆசனத்தின் உடற்கூறியல் மற்றும் பயோமெக்கானிக்ஸைப் புரிந்துகொள்வதற்கான இறுதி பயன்பாடான தசை மற்றும் இயக்கம் மற்றும் டாக்டர் கில் சோல்பெர்க் மூலம் யோகா மூலம் உங்கள் யோகா பயிற்சியின் முழு திறனையும் திறக்கவும். நீங்கள் ஒரு யோகா பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்தாலும், மாணவராக இருந்தாலும் அல்லது உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், எங்களின் புதுமையான 3D ஊடாடும் மாதிரி மற்றும் நிபுணர் நுண்ணறிவு இயக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சீரமைப்பு பற்றிய உங்கள் புரிதலை மேம்படுத்தும்.


முக்கிய அம்சங்கள்:

• யோகா ஆசனங்கள் & சிகிச்சை பயிற்சிகள் நூலகம்
விரிவான உடற்கூறியல் முறிவுகள், பொதுவான சிக்கல்கள் மற்றும் ஆயத்தப் பயிற்சிகள் கொண்ட போஸ்களின் மிகப்பெரிய நூலகத்தை அணுகவும்.
• ஆழமான கோட்பாடு கல்வி வீடியோக்கள்
தோரணை வரம்புகள், முக்கிய செயல்படுத்தல், சமநிலை சவால்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி அறிக. எங்கள் வீடியோக்கள் சிக்கலான இயக்கவியல் கருத்துகளை தெளிவான, ஜீரணிக்கக்கூடிய நுண்ணறிவுகளாக உடைக்கின்றன.
• 3D உடற்கூறியல் மாதிரி
முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் மனித உடலைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்! தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை சுழற்றவும், பெரிதாக்கவும் மற்றும் ஆராயவும்


இந்த பயன்பாட்டிலிருந்து யார் பயனடையலாம்?

- யோகா பயிற்றுவிப்பாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் - ஒவ்வொரு ஆசனத்தின் தெளிவான உடற்கூறியல் முறிவுகளைப் பயன்படுத்தி நம்பிக்கையுடன் கற்பிக்கவும்.
- யோகா ஆர்வலர்கள் மற்றும் மாணவர்கள் - உங்கள் நுட்பம், சீரமைப்பு மற்றும் ஒவ்வொரு போஸ் பற்றிய புரிதலையும் மேம்படுத்தவும்.
- பைலேட்ஸ் & நடன பயிற்றுனர்கள் - இயக்கம் சார்ந்த துறைகளில் உடற்கூறியல் நுண்ணறிவுகளை ஒருங்கிணைக்கவும்.
- பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் சிரோபிராக்டர்கள் - மறுவாழ்வு மற்றும் காயம் தடுப்புக்கு உதவ விரிவான காட்சிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் & உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் - வாடிக்கையாளர்களுக்கு இயக்கம், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த உதவுங்கள்.



தசை மற்றும் இயக்கத்தின் மூலம் யோகாவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

- உங்கள் அறிவை ஆழப்படுத்துங்கள் - ஒவ்வொரு நீட்டிப்பு, அசைவு மற்றும் போஸ் ஆகியவற்றின் பின்னால் உள்ள அறிவியலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- நிபுணர் தலைமையிலான வீடியோக்கள் - யோகா மற்றும் இயக்க உடற்கூறியல் ஆகியவற்றின் முக்கிய அம்சங்களை விளக்கும் நூற்றுக்கணக்கான உயர்தர வீடியோக்களை அணுகவும்.
- விரிவான கற்றல் கருவி - நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியராக இருந்தாலும், உங்கள் நடைமுறையை மாற்றும் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை எங்கள் பயன்பாடு வழங்குகிறது.


சந்தா திட்டங்கள்

ஆழமான இயக்கக் கல்விக்காக தசை மற்றும் இயக்கத்தை நம்பும் 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களுடன் சேருங்கள்!
உங்கள் சந்தா அனைத்து யோகா வீடியோக்கள், ஆசன முறிவுகள், ஆயத்த பயிற்சிகள், உடற்கூறியல் நுண்ணறிவுகள் மற்றும் பலவற்றிற்கான வரம்பற்ற அணுகலை வழங்குகிறது.
உங்கள் சந்தாவை நிர்வகித்து, தற்போதைய காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் உங்கள் iTunes கணக்கு அமைப்புகளில் தானாகப் புதுப்பிப்பதை முடக்கவும். விரிவான விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கைகளுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.


தசை மற்றும் இயக்கம் மூலம் யோகாவை இன்று பதிவிறக்கவும்!
ஆழ்ந்த, மேலும் தகவலறிந்த யோகாசனத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.