శాఖాహారం, పాలియో మరియు ప్రత్యేక ఆహార అవసరాలతో బరువు నిర్వహణ కోసం వంటకాలను కనుగొనండి. సరైన కిరాణా షాపింగ్ మద్దతుతో సులభంగా భోజన ప్రణాళికలను సృష్టించండి.
చిత్రాలతో సరళమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటక సూచనలు
బరువు తగ్గడానికి ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఫోటోతో సులభమైన దశల వారీ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది.
ఫిట్నెస్ డైట్ రెసిపీ శోధన
రెసిపీ పేరుతో లేదా ఉపయోగించిన పదార్థాల ద్వారా శోధించడం ద్వారా వంటకాలను కనుగొనండి. మీరు మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలతో ఆరోగ్యకరమైన క్రోక్పాట్ వంటకాల కోసం శోధించవచ్చు. ప్రత్యేక సందర్భాలలో పండుగ రెసిపీ వర్గాలు కూడా మా వద్ద ఉన్నాయి.
పదార్థాలను రెసిపీగా మార్చండి
మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్ మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలతో వంట చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కుక్ బై ఇంగ్రీడియంట్స్ ఫీచర్ మీ వంటగది/రిఫ్రిజిరేటర్లోని పదార్థాలతో మీరు ఉడికించగల ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను శోధించడానికి మరియు కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
రుచులు, అలెర్జీలు మరియు ఆహారాలు
శాఖాహారం, పాలియో, అధిక ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తుల కోసం మేము తరచుగా బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన భోజనాలను కలిగి ఉంటాము. మీరు ఏదైనా ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడుతుంటే, మా వద్ద వేరుశెనగ రహిత వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత వంటకాలు, గోధుమ రహిత వంటకాలు, లాక్టోస్ రహిత వంటకాలు మరియు పాల రహిత వంటకాలు ఉన్నాయి. కేలరీలు, కొలెస్ట్రాల్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు వంటి పోషక సమాచారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్లో అందుబాటులో ఉంది.
భోజన ప్రణాళికలను సృష్టించండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలతో భోజన ప్రణాళిక సులభం మరియు వేగంగా ఉంటుంది. సరైన భోజన ప్రణాళిక మరియు కిరాణా షాపింగ్తో నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటకాలను తినడం ప్రారంభించండి.
ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్లానర్ను అనుసరించడానికి శాండ్విచ్లు, స్మూతీలు మరియు డెజర్ట్ల వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే డెజర్ట్ల వంటి తీపి వంటకాలను చేర్చడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చు. మా యాప్లో మీ అన్ని ఆహార కోరికల కోసం విభిన్న ఆరోగ్యకరమైన షేక్, స్మూతీ మరియు డెజర్ట్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
అప్డేట్ అయినది
31 అక్టో, 2025