InnerciseÂŪ

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.6
221 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
10K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

InnerciseÂŪ āļ„āļ·āļ­āđāļ­āļ›āļāļķāļāļŠāļ­āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 100,000
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­:

- āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™
- āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡
- āļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”
- āļŦāļĒāļļāļ”āļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡
- āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”
- āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļēāļĄāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡!

āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡ Innercises āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 500+ āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš
āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ
āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļēāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļģāļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ›āļĩ

Innercise āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđƒāļ•āđ‰āļŠāļģāļ™āļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ. āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļķāļāļāļ™āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ (āļšāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļģāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī) āđāļĨāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰

Innercise āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āļēāļĄ
āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

Innercise āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļˆāļēāļ Harvard, Oxford āđāļĨāļ° Pepperdine āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™
āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļˆāļēāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ

āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ InnerciseÂŪ āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™
āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
āļ„āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ§āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļāļ§āđˆāļē 100,000 āļĢāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™
āđƒāļŠāđ‰āđāļ­āļžāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

Innercise āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡ New York Times āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ â€œBrain”
āļœāļđāđ‰āļāļĢāļ°āļ‹āļīāļšâ€: āļˆāļ­āļŦāđŒāļ™ āļ­āļąāļŠāļ‹āļēāļĢāļēāļŸ

āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™

* āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 500 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ
* āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
* āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļĢāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ (āļšāļ­āļāļĨāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ§āļīāļ™āļēāļĻāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļ§āļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰)
* āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļšāļšāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™ āļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļēāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

āļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

* āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļ•āļāļāļąāļ‡āļ§āļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
* āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”āđāļĨāļ°
āļšāļĨāđ‡āļ­āļāļˆāļīāļ•āđƒāļ•āđ‰āļŠāļģāļ™āļķāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āļˆāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
* āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļŠāļđāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§

āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ‚āļŸāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨ

* āļĒāļīāļ‡āļ‹āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­ "āļ§āļēāļ‡āļŠāļēāļĒ" āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļĨāđ‰āļģāļŠāļĄāļąāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°
āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•
* āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ­āļšāļŦāļĄāļēāļĒ (āđāļĨāļ°
āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļŸāļāļąāļŠāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”)
* āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ
* āļŠāļ‡āļšāļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļāļ‰āļĨāļēāļ” āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļœāļĨāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļķāļāļŠāļĄāļ­āļ‡āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļšāļ™...

* āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ
* āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”
* āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ‡āļ„āļąāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”
* āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ­āļąāļ™āļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡
* āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ
* āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ
* āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļāļ§āđˆāļē
* āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ!

āļžāļšāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ‚āļ­āļ‡ INNERCISEÂŪ

* āļ™āļąāļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡ New York Times “Brain Whisperer” – āļˆāļ­āļŦāđŒāļ™ āļ­āļąāļŠāļ‹āļēāļĢāļēāļŸ
* āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ­āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” â€“ āļ”āļĢ. āļ‹āļēāļĢāļēāļŦāđŒ āđāļĄāļ„āđ€āļ„āļĒāđŒ
* āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļŽāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ” - Niurka
* āļ™āļąāļāļŠāļ°āļāļ”āļˆāļīāļ•āļšāļģāļšāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ â€“ āļ”āļĢ. āļŠāļ•āļĩāļŸ āļˆāļĩ. āđ‚āļˆāļ™āļŠāđŒ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 100,000 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›


āļ‚āđ‰āļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™: https://myinnercise.com/terms
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
4 āļ˜.āļ„. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.5
217 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Bug fixes and performance improvements.

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
NEUROGYM LLC
support@myneurogym.com
18025 Calle Ambiente Ste 204 Rancho Santa Fe, CA 92067-9549 United States
+1 858-879-6159

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™